4 x „O”

4 x „O”

Czasami dzieje się tak że mimo usilnych starań, nie możemy schudnąć. Szczególnie irytujące może być to w przypadkach, kiedy odmawiamy sobie wielu rzeczy, ćwiczymy na siłowni kilka razy w tygodniu i jeszcze pijemy te magiczne 8 szklanek wody dziennie a mimo tego nasza...
Szczepienia

Szczepienia

  Odporność (według definicji biomedical) – „zdolność organizmu do obrony przed chorobą, w przypadku choroby zakaźnej nabyta w wyniku szczepienia lub przebycia tej choroby. Dzieli się na odporność nieswoistą, zwaną też opornością, i na odporność swoistą. Pierwsza...
Woda

Woda

Woda źródłem życia i nie ma w tym stwierdzeniu nic magicznego ani naciąganego. Bez jedzenia człowiek może przeżyć około 2 tygodni, bez wody zdecydowanie krócej. Dlaczego te przeźroczyste krople maja tak ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie? Ile należy jej pijać, aby...
Pierś z kurczaka w kaszy mannej

Pierś z kurczaka w kaszy mannej

Składniki pierś z kurczaka 400g kasza manna (w zależności od tego ile zużyjesz) jajka 1 sztuka sól, pieprz, czosnek, Sposób przygotowania Pierś należy umyć, pokroić w kawałki, doprawić solą i pieprzem oraz czosnkiem. W miseczce roztrzepać jajko w drugiej miseczce...
Słodka choroba – Światowy Dzień Cukrzycy

Słodka choroba – Światowy Dzień Cukrzycy

Według danych Międzynarodowej Federacji ds. Cukrzycy (IDF – International Diabetes Federation) w 2010 r. liczba chorych na cukrzycę na świecie wyniosła ok. 300 mln, natomiast już 3 lata później, czyli w 2013 r. liczba ta wzrosła do 382 mln. Eksperci przewidują, że w ...