200g truskawek
100g malin
50g borówek
jogurt naturalny (średnie opakowanie opakowanie)
musli (mogą być orzechy)
1 łyżka miodu
Odkładamy 3-4 truskawki i kilka malin, resztę myjemy i przecieramy na mus, dodajemy miód. W miseczkach lub pucharkach najpierw wylewamy jogurt naturalny. na to warstwę owoców, zasypujemy musli i kilkoma borówkami oraz malinami i truskawkami. Na wierzch dodajemy ponownie jogurt i dekorujemy wszystko owocami. Można dla koloru dodać (a później zjeść) listek mięty.
Deser ma bardzo odświeżający smak, jest lekki, zdrowy i również pomaga nam zadbać o nasze serce. Polecam szczególnie teraz, kiedy owoce sezonowe takie jak truskawki, maliny czy jagody, uśmiechają się do nas praktycznie w każdym sklepie i straganie.
Smacznego 🙂