Rozmiar mniej (Dietetyk Gdynia)

W tabeli rozmiarów mamy kilka magicznych literek. Czasami z Naszym wyglądem i zdrowiem nie jest drastycznie i do pełnego zadowolenia brakuje Nam tylko jednego rozmiaru mniej.

Kluczem do zdrowego stylu życia, połączonego z brakiem uczucia głodu i zgrabną sylwetką, nie jest ciągłe odchudzanie lecz utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Nie ma tutaj raczej modelek (one z zasady nie korzystają z porad dietetyków) które mimo wychudzenia organizmu nadal są zbyt grube aby reklamować znanego projektanta.

Jeśli więc osoby które czytają mnie w tej chwili nie są modelkami, te kilka słów jest skierowane właśnie do Was. Rozmiar mniej nie oznacza ani długotrwałej diety, ani monotonii na talerzu. Rozmiar mniej oznacza odrobinę więcej błonnika pokarmowego, oglądanie filmu bez towarzysza w postaci paczki chipsów i pół godziny spaceru dziennie.

Czy według wagi i tabeli BMI potrzebujesz zredukować swoją wagę właśnie o jeden rozmiar? Jeśli tak, zapraszam na konsultację dietetyczną, pokażę Ci jak w krótkim czasie i co najważniejsze zdrowo i skutecznie, osiągnąć wymarzony cel.

Rozmiar mniej, to mniej wysiłku niż Ci się wydaje.

Dietetyk Gdynia