Metabolizm

Metabolizm

Szybszy metabolizm, kojarzony często z przemianą materii i w zasadzie słusznie. Metabolizm to szybkość spalania kalorii. Metabolizm to też brak kłopotów z wypróżnianiem. Na koniec metabolizm to prędkość z jaką funkcje życiowe zachodzą w Twoim organizmie. Idealny stan...
Melon „owoc tajemnica”

Melon „owoc tajemnica”

Melon jest mała tajemnica, gdyż nie do końca znamy jego pochodzenie. Mimo braku konkretnych informacji na temat pochodzenia tego owocu, mamy całe mnóstwo dowodów na to że należy włączyć go do Twojej codziennej diety. Dlaczego? W melonie znajdziesz witaminy takie jak...
Granat „owoc życia”

Granat „owoc życia”

Granat raczej kojarzy nam się z małym narzędziem które po wyciągnięciu zawleczki wybucha i sieje spustoszenie wokół. Granat jednak to też bomba, w tym wypadku zdrowotna. Zdarza Ci się kupić ten owoc i wyjeść ze smakiem jego ziarenka? Nie? A szkoda… Granat zawiera...
Awokado „super jedzenie”

Awokado „super jedzenie”

Awokado, nie każdy lubi a wiele osób nigdy nawet nie spróbowało. Ja osobiście przepada, używam jako dodatek do sałatek, jako masło na chleb, przygotowuję guakamole a czasem miksuję z innymi składnikami i nadziewam jajka czy mięso. Awokado, tylko dlaczego warto je...
Ananas

Ananas

Ananas, w mojej rodzinie znany i wykorzystywany był ten zatopiony w syropie z cukrem, pokrojony w plastry i wyciągany z puszki. Jak miałam okazję sama zacząć gotować, postanowiłam gotować zdrowo, a ananasa z puszki zamieniłam na zdrowszą wersję, świeżą i pachnąca...