Koktajl mango, jabłko, gruszka

Składniki mango 3 plastry gruszka 1 sztuka jabłko 1 sztuka woda szklanka Sposob przygotowania Jabłko i gruszkę dokładnie umyj, wytnij gniazda nasienne (ja ni obieram ich ze skorki bo tam jest najwięcej witamin). Wrzuć do blendera, dodaj mango i wodę....
Kompot z suszonych owoców

Kompot z suszonych owoców

Składniki woda 1,5 litra suszone jabłka 100g suszone gruszki 100g suszone sliwki 5-10 sztuk cukier waniliowy 5 łyżek cynamon 1 laska goździki 3-5 Sposób przygotowania Owoce zalej woda i odstaw na cała noc (ewentualnie kilka godzin). Namoczone owoce zalej resztą wody,...