Koktajl bananowo-szpinakowy

Koktajl bananowo-szpinakowy

Składniki 2-3 garście szpinaku 1 banan 1 łyżka miodu 1 szklanka wody sok z cytryny Sposób przygotowania Liście szpinaku należy umyć. Włożyć do blendera, dodać obrane ze skórki jabłko,  banana pokrojonego na kawałki i rozpuszczony w wodzie miód. Zblendowac, smacznego...
Rozgrzewająca kawa

Rozgrzewająca kawa

Składniki Kawa Cynamon Mleko (u mnie około pół szklanki, ubite na lekką piankę) Sposób przygotowania Najlepiej przyrządzić ja w specjalnym dzbanuszku działającym na podciśnienie. Kawę mieszamy razem z łyżeczką cynamonu i wsypujemy do pojemniczka. Resztę robimy jak do...
Koktajl na wzmocnienie odporności

Koktajl na wzmocnienie odporności

Składniki (2 porcje) 1 pomarańcza 1 grapefruit 1 mango 1 łyżka miodu Sposób przygotowania Mango obieramy, owoce cytrusowe należy rozmasować i wycisnąć z nich sok. Dodajemy miód i mango do soku, na tarce ścieramy imbir (nie za dużo żeby napój nie był zbyt ostry w...

Koktajl szpinakowy z pomarańczą

Koktajl ze szpinaku i pomarańczy Szpinak liście 1 szklanka Pomarańcza 1 sztuka Skórka z pomarańczy 1 sztuka Sok z ćwiartki cytryny Woda mineralna 100ml Sposób przygotowania: Szpinak opłucz w wodzie, pomarańczę umyj, zetrzyj skórkę, obierz jej pozostałości i resztę...