Pieczone jesienne warzywa

Pieczone jesienne warzywa

Składniki Batat 1 sztuka Dynia 1 mała Marchewka 1 sztuka Burak 1 sztuka Oliwa 1-2 łyżki Cynamon, sól morska Sposób przygotowania Warzywa obieramy, kroimy na słupki i wrzucamy do miski. Dodajemy cynamon, sól morską i oliwę. Mieszamy dokładnie i wykładamy na blaszkę...

Sałatka z kurczakiem i awokado

Składniki: 150g kurczaka (pierś) Kilka liści sałaty rzymskiej lub lodowej 1/4 awokado Kukurydza (2 łyżki) Czerwona fasolka (2 łyżki) Papryczka chwilli Oliwa z oliwek 4 łyżki Sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, papryka w proszku,  opcjonalnie przyprawy które lubisz...

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Składniki Pierś z kurczaka 1 sztuka Ryz brązowy, niełuskany 1 woreczek Ananas świeży (4 plastry) Kukurydza (pół puszki) 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu Olej kokosowy Sól, pieprz, curry Sposób przygotowania: Pierś pokrój w kostkę, dopraw i usmaż na oleju...