utworzone przez Marta Koniszewska | paź 20, 2016 | Przepisy, Kolacje
Składniki Batat 1 sztuka Dynia 1 mała Marchewka 1 sztuka Burak 1 sztuka Oliwa 1-2 łyżki Cynamon, sól morska Sposób przygotowania Warzywa obieramy, kroimy na słupki i wrzucamy do miski. Dodajemy cynamon, sól morską i oliwę. Mieszamy dokładnie i wykładamy na blaszkę...
utworzone przez Marta Koniszewska | paź 19, 2016 | Przepisy, Kolacje
Składniki Ziemniaki 2-3 sztuki Dynia 1 sztuka Cukinia 1 sztuka Oliwa z oliwek 1-2 łyżki Sól, pieprz, papryczka chili, łyżka miodu Sposób przygotowania Papryczkę chili kroimy bardzo drobno, dodajemy do niej sól, pieprz, miód i oliwę z oliwek. Całość blend ujemy lub...
utworzone przez Marta Koniszewska | wrz 1, 2016 | Przepisy, Kolacje, Lunch Boxy, Sałatki
1 melon 2 łyżki oliwy z oliwek 150 gram gorgonzoli 15 gram soli Pieprz Bazylia świeże liście Sposób przygotowania Melona pokrój w kostkę, wymieszaj z oliwą, solą, pieprzem i serem. Na koniec posyp...
utworzone przez Marta Koniszewska | sie 30, 2016 | Przepisy, Dipy - sosy, Kolacje, Śniadania
Składniki: 1 awokado 2 papryczki chilli 1 mała czerwona cebulka Sok z połowy limonki Opcjonalnie pomidor 1 ząbek czosnku Sól, pieprz, kolendra (świeża lub suszona) Sposób przygotowania: Awokado przekrój na pół, usuń pestkę i wydrąż miąższ, dopraw sokiem z limonki,...
utworzone przez Marta Koniszewska | sie 30, 2016 | Przepisy, Kolacje, Lunch Boxy
Składniki: 150g kurczaka (pierś) Kilka liści sałaty rzymskiej lub lodowej 1/4 awokado Kukurydza (2 łyżki) Czerwona fasolka (2 łyżki) Papryczka chwilli Oliwa z oliwek 4 łyżki Sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, papryka w proszku, opcjonalnie przyprawy które lubisz...
utworzone przez Marta Koniszewska | sie 30, 2016 | Przepisy, Kolacje, Lunch Boxy
Składniki Pierś z kurczaka 1 sztuka Ryz brązowy, niełuskany 1 woreczek Ananas świeży (4 plastry) Kukurydza (pół puszki) 3 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu Olej kokosowy Sól, pieprz, curry Sposób przygotowania: Pierś pokrój w kostkę, dopraw i usmaż na oleju...
