Ryż z jabłkami i cynamonem

Składniki (2 porcje) Ryż saszetka (najlepiej brązowy) 2 jabłka Cynamon 2 łyżki miodu Cytryna Sposób przygotowania Ryż gotujemy do miękkości, odcedzamy i w zależności od tego, czy lubimy takie dania na zimno czy na ciepło, ostudzamy. Jabłka kroimy na kawałki, u mnie...
Tortilla z kurczakiem

Tortilla z kurczakiem

100g piersi z kurczaka Kilka liści sałaty Pół pomidora Pół ogórka Kilka kawałków papryki Suszone pomidory Jogurt Koperek Sól, pieprz, przyprawa do grosa Oliwa z oliwek Placki tortilli Sposób przygotowania Kurczaka pokrój na małe kawałki, dopraw przyprawą, podsmaż na...
Kurczak curry

Kurczak curry

Składniki (2 porcje) 2 ćwiartki z kurczaka 200g jogurtu naturalnego Przyprawa curry, sól, pieprz 3 kolorowe papryki Ocet winny miód Sposób wykonania Ćwiartki z kurczaka umyj, osusz i dokładnie posyp przyprawami wymieszanymi z 2 łyżkami oliwy (opcjonalnie) i jogurtem...
Kurczak w sosie jogurtowo szpinakowym

Kurczak w sosie jogurtowo szpinakowym

Składniki (2 porcje) 300g piersi z kurczaka 200g szpinaku 200g jogurtu naturalnego 1 cebulka Czosnek, sól, pieprz, papryka ostra w proszku Ser feta Oliwa z oliwek Ryż (1 torebka) Sposób przygotowania Na patelni rozgrzewamy oliwę z oliwek, smażymy czosnek i cebulkę...
Ratatuj

Ratatuj

Składniki – 2  cukinie – 1  bakłażan – 4 papryki (2 x czerwone jedna zielona i jedna żółta) – 3 cebule – 4-5 pomidorów – 2-3 ząbki czosnku – zioła prowansalskie – tymianek (najlepiej świeży) – bazylia (najlepiej...