Dietetyczne gofry

Dietetyczne gofry

Składniki  2 jajka 2 lyzki oleju,   2 szklanki mąki ryżowej, mleko bez laktozy ja używam i tak na oko żeby konsystencja była gęsta, 1lyzeczka proszku do pieczenia, 2lyzeczki cukru wnilinowego, zblefowany banan opcjonalnie 1,5 łyżki kakao Sposób przygotowania:...
Pączki z piekarnika

Pączki z piekarnika

Składniki ciepłe mleko 100ml drożdże świeże 50g mąka pszenna 370g cukier 50g sól łyżeczka jajka 3 sztuki masło 170g Sposób przygotowania Masło, jajka i drożdże przed rozpoczęciem pracy, należy wyjąć z lodówki. Produkty te powinny mieć temperaturę pokojową. z drożdży...

Kiszona marchew

Składniki marchew 2 kg czosnek połowa główki liście laurowe 8 imbir kawałek chrzan kawałek sól – na 1 litr wody 1 płaska łyżka woda 1 cebula sok z kiszonych ogórków 3-4 łyżki Sposób przygotowania Warzywa myjemy, obieramy i wkładamy do słoika. Zalewamy zalewa...

kiszone buraki

czerwone buraki 1kg czosnek 3 ząbki liść laurowy listek pieprz 2 ziarenka woda 3 szklanki sól 1 łyżka Sposób przygotowania Buraki myjemy, obieramy i kroimy na kawałki, plastry lub w słupki. Ułożyć w słoiku, ja dysponuję tradycyjnym słojem do kiszenia ale zwykłe słoiki...

Placuszki z otrębami i sosem jagodowym

Składniki (2 porcje) PLACKI jajko 1 sztuka mleko szklanka proszek do pieczenia łyżeczka otręby 3-4 łyżki mąka do uzupełnienia całości, tak aby powstała gęsta masa. SOS mleko bezlaktozowe (używam go bo jest słodkie i nie trzeba dodawać innych kalorii w postaci miodu)...

Zupa cebulowo-porowa z czosnkiem

Składniki olej rzepakowy 2-3 łyżki cebula 3 sztki średniej wielkości por 0,5 łodygi czosnek 2 ząbki jogurt naturalny 3-4 łyżki Sposób przygotowania ‚ Na rozgrzanym najlepiej powoli oleju rzepakowym, usmaż cebulę i pora. Kiedy zmiękną zblenduj je z jogurtem i dodaj do...