Ciastka z orzechów włoskich

Ciastka z orzechów włoskich

Składniki 15 dag  masła 200 g miodu 170 g mąki pełnoziarnistej 2 jajka 250 g zmielonych orzechów włoskich szczypta soli jajko i 2 łyżki mleka Sposób przygotowania Jajka wraz z masłem utrzyj na gładką masę, następnie dodaj miód. Następnie dodaj sól, zmielone orzechy...
Łosoś na parze

Łosoś na parze

Składniki (2 porcje) łosoś (mogą być dzwonka lub filet około 150g na osobę) sałata 2-3 garście pomidor 1 sztuka ogórek 0,5 sztuki cebulka 0,5 sztuki sok z cytryny 4-5 łyżeczek musztarda 1 łyżeczka miód 1 łyżeczka na zdjęciu kasza gryczana ale mog być ziemniaki, ryż...
Domowy sos pesto

Domowy sos pesto

Składniki (słoiczek około 300ml produktu) 1 pęczek bazylii 150g orzech ów nerkowca 50g parmezanu 150g oliwy z oliwek pieprz i sól 2 ząbki czosnku Sposób przygotowania Ser ścieramy na tarce, czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę. Dodajemy orzechy, bazylię, oliwę...
Hummus z fasolki

Hummus z fasolki

Składniki 1 puszka fasolki (białej lub czerwonej) 1 cebula 1-2 ząbki czosnku 3-4 łyżki oleju rzepakowego Sposób wykonania Cebulkę kroimy w drobną kostkę, czosnek obieramy i siekamy. Na patelni rozgrzewamy olej, podsmażamy cebulkę z czosnkiem. Fasolkę przedkładamy do...
Hummus z awokado

Hummus z awokado

Skłądniki 1 dojrzałe awokado 0,5 puszki cieciorki 2-3 łyżki sezamu ząbek czosnku 1-2 łyżki oliwy natka pietruszki (garść) sól, pieprz Sposób przygotowania, wszystkie składniki miksujemy ze sobą w blenderze, doprawiamy sola i pieprzem według uznania....
Hummus dla leniwych

Hummus dla leniwych

Składniki puszka cieciorki 1 cebulka (może być czerwona) 2 ząbki czosnku 4 łyżki sezamu 0,25 szklanki oliwy z oliwek Sposób wykonania Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą, dopraw solą i pieprzem i masz gotowy  zdrowy hummus....