Gulasz drobiowy

Gulasz drobiowy

Składniki (4 porcje) Udka z kurczaka bez kości 6 sztuk Pieczarki 400g Papryka czerwona 1 sztuka Cebula dymka 1 sztuka Oliwa z oliwek Sól, pieprz, przyprawa do kurczaka, czosnek, natka pietruszki Jogurt naturalny 200g Kasza gryczana 2 woreczki Sposób przygotowania: Na...
Leczo wegetariańskie

Leczo wegetariańskie

Składniki (4 porcje) : Papryka 3 sztuki (zielona, czerwona, żółta) Pomidory 5 sztuk groszek 1 puszka soczewica 1 puszka Bazylia pęczek, sól, pieprz, papryka ostra i słodka w proszku Oliwa z oliwek Cebulka 1 sztuka Ryz 2 woreczki Sposób przygotowania: Na dnie garnka...
Zupa kalafiorowa

Zupa kalafiorowa

Składniki: Kalafior 1 spora sztuka Marchew 5 Pietruszka 1 Cebula 2 Ziemniaki 5 Makaron drobny 1 szklanka Masło 2-3 łyżki Syrop klonowy lub miód 1 łyżka Jogurt 300ml Woda 3 litry Sól, pieprz Sposób przygotowania: Warzywa marchewkę, pietruszkę i ziemniaki  obieramy i...
Zupa czosnkowa

Zupa czosnkowa

Składniki  (2-3 porcje) Czosnek 2 główki Cebulka 1 mała Bulion warzywny lub drobiowy (ja zostawiam zawsze trochę rosołu niedzielnego żeby nie gotować dwa razy, dobrze żeby bulion nie był z kostki bo nie ma on wartości odżywczych) 0,7l. Jogurt naturalny 150g Ser żółty...
Naleśniki z twarogiem i sosem owocowym

Naleśniki z twarogiem i sosem owocowym

Składniki (2-3 porcje) Ciasto: Jajko 1 sztuka Mleko pół szklanki Płatki owsiane 2-3 łyzki Mąka 3-4 łyzki Proszek do pieczenia 1 łyżeczka Farsz: Serek twarogowy 100g Jogurt 2 łyżki Sos: Truskawki 2 szklanki Banan 1 sztuka Miód 1 łyżka Sposób przygotowania: Wszystkie...