Frytki z batatów

Frytki z batatów

Składniki 2-3 bataty 3-4 łyżki oliwy z oliwek Sposób przygotowania Bataty obierz, pokrój w paski. Są lekko słonawe więc za normalnie ograniczam się do soli i pieprzu. Piecz około 20-30 minut 180stopni.

Frytki z cukinii

Składniki 1 cukinia 2-3 łyżki mąki pszennej 1 jajko 4-5 łyżki bułki tartej sól, pieprz, papryka oliwa z oliwek Sposób przygotowania Cukinię umyj, pokrój na paski, dopraw Soła, pieprzem i papryką. Jajko ubij, w osobną miseczkę wsyp mąkę, w trzecia miseczkę wsyp bułkę...
Frytki paprykowe

Frytki paprykowe

Składniki 5-6 średniej wielkości ziemniaków 3-4 łyżki oliwy Sól, pieprz, przyprawa paprykowa Sposób wykonania Ziemniaki obierz, pokrój w paski, polej oliwą i posyp przyprawami. Na blaszce rozłóż papier do pieczenia, rozgrzej piekarnik i wyłóż frytki na blachę, piecz w...

Lunch box piątek

II śniadanie – u mnie zwyczajowo zostają ciastka z poprzednich dni. Jeśli jednak Twoja rodzina to wyjątkowe łasuchy, dzisiaj zabierz twarożek na słodko. Składniki 100 g twarogu 100g jogurtu Owoce (borówki, banan) Orzechy Opcjonalnie dżem Sposób przygotowania Na dnie...

Lunch box czwartek

II śniadanie po całym gotowaniu za zwyczaj idę na łatwiznę. Ja też bywam zabiegana, zmęczona i zniechęcona aczkolwiek zamiast wymówek szukam sposobów. Czwartek bywa dniem w którym brakuje mi energii po prawie całym tygodniu i dodatkowo potrzebuję jej więcej bo jutro...
Batoniki musli

Batoniki musli

Składniki około 12 porcji   Pół szklanki płatków owsianych Ćwierć szklanki nasion sezamu Ćwierć szklanki nasion dyni Ćwierć szklanki nasion słonecznika Ćwierć szklanki otrębów pszennych Pół szklanki wiórków kokosowych Pół szklanki rodzynek Ćwierć szklanki miodu...