Teraz kiedy już wiesz co stoi za stwierdzeniem „zakwaszony organizm” i co to jest równowaga kwasowo zasadowa, może warto abyś dowiedział się, jakie produkty mają wpływ na utrzymanie prawidłowego pH w Twoim ciele. Tak jak pisałam ostatnio, wszystko co zjadasz wpływa na...
W codziennej diecie znajdują się produkty które zakwaszają i odkwaszają Twój organizm. Jest to całkiem normalny i naturalny proces, gdyż całe Twoje ciało zawsze będzie dążyło do uzyskania równowagi. Niestety nie jest to proces bezbolesny dla Twojego ciała, gdyż mimo...
„Nie mogę jadać normalnych posiłków, gdyż jestem w pracy i cały czas mam kontakt z klientami, nie wypada mi przy nich jeść. ” „Koktajle są najczęściej mleczne a ja nie lubię za bardzo takich mieszanek, nie smakują mi a na dodatek mam po nich niestrawności.” Koktajle...
„Przytyłam ostatnio bo mam siedząca pracę” „Przybrałem na wadze bo nie mam czasu na gotowanie i jem późno jak wracam z pracy do domu” „Jestem kierowcą i żywię się na mieście. Innego rodzaju jedzenia nie widzę, bo to szybko i w sumie tanio.” „Tyje niestety odkąd...
głodówki i restrykcyjne diety (np. 1000kcal) – to, co się traci na początku to woda, nie tłuszcz. Stosowanie takich diet prowadzi do spowolnienia metabolizmu (późniejszy efekt jo-jo gwarantowany) i pozbawienia organizmu cennych składników odżywczych, powoduje...
Poniżej przedstawiam symptomy – przyjrzyj się, zaobserwuj swoje zachowanie lub osoby którą podejrzewasz o bulimie Jeśli więcej niż połowa jest na TAK – może to wskazywać na rozwój zaburzenia. Znikanie w toalecie po posiłkach TAK / NIE Wielogodzinne...