Dieta na dobry sen

Dieta na dobry sen

Przychodząc do dietetyka, za zwyczaj oczekujemy od niego diety rozpisanej tak abyśmy stracili zbędne kilogramy i poprawili zdrowie. Sportowcy chcą diety która zbuduje im muskuły i spali tłuszcz. Przyszła matka chce aby jej dieta była dostosowana do obecnego stanu...
Czynniki wpływające na rozwój otyłości

Czynniki wpływające na rozwój otyłości

Ilość tkanki tłuszczowej gromadzi się w nadmiarze w wyniku nadmiernej podaży kalorii w stosunku do wydatkowanej przez organizm energii (dodatni bilans energetyczny), czyli mówiąc najprościej, gdy ilość kalorii, którą spożywamy w posiłkach jest wyższa od ilości, której...
Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Otyłość została zdefiniowana jako przewlekła choroba, którą cechuje nagromadzenie tkanki tłuszczowej. U kobiet stanowi więcej niż 30 procent całkowitej masy ciała, a u mężczyzn przekracza 25 procent masy ciała. Do rozpoznania choroby potrzebna jest dokładna analiza...
Interakcje leków z żywnością

Interakcje leków z żywnością

Każdy z nas stosując leki, oczekuje, że będą działały skutecznie i szybko. Istnieją czynniki, które mogą zwiększać lub zmniejszać ich wchłanianie i działanie. Zastanawiałeś się kiedyś czy produkty spożywcze, które wybierasz mają wpływ na skuteczność jednocześnie...