Ponieważ według pogodynek w Polsce, od jutra zaczynamy przygodę u pałami a dodatkowo kolejny długi weekend, zbliża się do nas z prędkością światła, zapada pytanie co zrobić, w sytuacji gdy chcemy nie mieć brzuszka a jednocześnie nie przynosić na grilla z przyjaciółmi...
Często poza nadwagą u osób które na co dzień stosują wysoko przetworzoną dietę, pojawiają się również inne symptomy świadczące o słabym stanie ich zdrowia. Mowa tutaj o informacji jakie możemy odczytać z naszych paznokci. Każda i każdy z nas, chciałby aby jego dłonie...
Tutaj Ameryki raczej nie odkryje, jednak warto wspomnieć o tym kolejny (kolejny, kolejny kolejny) raz. Jeśli chcemy żyć bez zaparć albo chociaż jeśli już, to cierpieć na nie możliwie rzadko powinniśmy pamiętać o kilku złotych zasadach: zaparcia nie lubią błonnika...
Podczas grillowania dobrze jest używać tacek. W przypadku tłustych mięs niewskazane jest aby topiący się tłuszczyk spadał na gorące węgle, gdyż powoduje to wzrost wytwarzania szkodliwych substancji. Używając tacek, zachowujemy porcję zdrowia i ograniczamy dostawanie...
Zima namawia do leżenia na kanapie jednak okres wakacyjny, też naszpikowany jest pułapkami i przeszkodami. Ponieważ na dworze coraz lepiej i cieplej to i coraz częściej dzwonią znajomi, żeby serdecznie zaprosić na sobotnie popołudnie. Wchodzimy na ich działkę, tam już...
Świat ogarnęła ogólnie panosząca się moda, na wszystko co FIT, LIGHT i 0% tłuszczu. Moi klienci dziwią się ogromnie jak widzą w diecie mleko 2,00 tłuszczu a nie 0,5. Równie mocno dziwia się kiedy im mowię że odtłuszczonych jogurtów nie kupowali. Powariowała nasza Pani...
