Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.
Szlachetna biel
Czarno na białym można wypisać zalety płynące ze spożywania białych owoców i warzyw. Cebula – ma za zadanie oczyścić drogi oddechowe z drobnoustrojów. Obniża również poziom złego cholesterolu we krwi i działa bakteriobójczo. Czosnek – jest odpowiedzialny za regulacje...
czytaj dalej
Podaruj sobie trochę zdrowia
Dzisiaj z racji pięknej pogody (bynajmniej w Gdyni i całym Trójmieście) popatrzymy na zdrową stronę owoców i warzyw o kolorze żółtym i pomarańczowym. Kojarzone bardzo często z cytrusami czyli witaminą C, pomagającą nam walczyć z zarazkami pospolitego przeziębienia....
czytaj dalej
Przyjrzyjmy się fioletowym owocom i warzywom
Warzywa i owoce fioletowe. Coś co mam wrażenie nie gości na Waszych stołach bardzo często. Niestety wielka szkoda, gdyż fioletowe może wnieść sporo dobrego do Twojego organizmu. Antycyjany czyli naturalny barwnik fioletowy (lub czerwony). oto kilka przykładów dlaczego...
czytaj dalej
5 kolorów zdrowia
Warzywa i owoce, czyli coś co według piramidy żywieniowej powinniśmy spożywać 5 razy dziennie. Pięć zdrowych porcji każdego dnia. Jak już pewnie wiesz podstawą zdrowia jest zbilansowana dieta. Dla zbilansowania tej diety potrzebne są wyżej wspomniane warzywa i owoce....
czytaj dalej
Bo Polacy kochają grillować!
Dzisiaj na koniec tygodnia i z uwagi na to że jutro już weekend i pewnie w niejednym Waszym domu rozpali się gril a na nim zezłoci się karkówka czy kiełbaska, mam dla Was kilka rad, jak pomimo objedzenia się zachować zdrowy rozsądek i Kurczak zamiast karkówki...
czytaj dalej
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Spacerem po zdrowie
Nie masz czasu i pieniędzy na codzienną siłownię? To nic strasznego 🙂 Mamy bowiem pewne "ćwiczenie" które wiąże się z przyjemnością a nie ogromnym wysiłkiem i dodatkowo świetnie działa na figurę 🙂 Wiesz co to? Według badań przeprowadzonych w 2013 roku i...
4 x „O”
Czasami dzieje się tak że mimo usilnych starań, nie możemy schudnąć. Szczególnie irytujące może być to w przypadkach, kiedy odmawiamy sobie wielu rzeczy, ćwiczymy na siłowni kilka razy w tygodniu i jeszcze pijemy te magiczne 8 szklanek wody dziennie a mimo tego nasza...
Szczepienia
Odporność (według definicji biomedical) – „zdolność organizmu do obrony przed chorobą, w przypadku choroby zakaźnej nabyta w wyniku szczepienia lub przebycia tej choroby. Dzieli się na odporność nieswoistą, zwaną też opornością, i na odporność swoistą. Pierwsza...
Woda
Woda źródłem życia i nie ma w tym stwierdzeniu nic magicznego ani naciąganego. Bez jedzenia człowiek może przeżyć około 2 tygodni, bez wody zdecydowanie krócej. Dlaczego te przeźroczyste krople maja tak ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie? Ile należy jej pijać, aby...
Słodka choroba – Światowy Dzień Cukrzycy
Według danych Międzynarodowej Federacji ds. Cukrzycy (IDF – International Diabetes Federation) w 2010 r. liczba chorych na cukrzycę na świecie wyniosła ok. 300 mln, natomiast już 3 lata później, czyli w 2013 r. liczba ta wzrosła do 382 mln. Eksperci przewidują, że w ...
Pączki z piekarnika
Składniki ciepłe mleko 100ml drożdże świeże 50g mąka pszenna 370g cukier 50g sól łyżeczka jajka 3 sztuki masło 170g Sposób przygotowania Masło, jajka i drożdże przed rozpoczęciem pracy, należy wyjąć z lodówki. Produkty te powinny mieć temperaturę pokojową. z drożdży...
Kiszona marchew
Składniki marchew 2 kg czosnek połowa główki liście laurowe 8 imbir kawałek chrzan kawałek sól - na 1 litr wody 1 płaska łyżka woda 1 cebula sok z kiszonych ogórków 3-4 łyżki Sposób przygotowania Warzywa myjemy, obieramy i wkładamy do słoika. Zalewamy zalewa...
kiszone buraki
czerwone buraki 1kg czosnek 3 ząbki liść laurowy listek pieprz 2 ziarenka woda 3 szklanki sól 1 łyżka Sposób przygotowania Buraki myjemy, obieramy i kroimy na kawałki, plastry lub w słupki. Ułożyć w słoiku, ja dysponuję tradycyjnym słojem do kiszenia ale zwykłe słoiki...
Placuszki z otrębami i sosem jagodowym
Składniki (2 porcje) PLACKI jajko 1 sztuka mleko szklanka proszek do pieczenia łyżeczka otręby 3-4 łyżki mąka do uzupełnienia całości, tak aby powstała gęsta masa. SOS mleko bezlaktozowe (używam go bo jest słodkie i nie trzeba dodawać innych kalorii w postaci miodu)...
Zupa cebulowo-porowa z czosnkiem
Składniki olej rzepakowy 2-3 łyżki cebula 3 sztki średniej wielkości por 0,5 łodygi czosnek 2 ząbki jogurt naturalny 3-4 łyżki Sposób przygotowania ' Na rozgrzanym najlepiej powoli oleju rzepakowym, usmaż cebulę i pora. Kiedy zmiękną zblenduj je z jogurtem i dodaj do...
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.