Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.

Szlachetna biel

Szlachetna biel

Czarno na białym można wypisać zalety płynące ze spożywania białych owoców i warzyw. Cebula – ma za zadanie oczyścić drogi oddechowe z drobnoustrojów. Obniża również poziom złego cholesterolu we krwi i działa bakteriobójczo. Czosnek – jest odpowiedzialny za regulacje...

czytaj dalej
Podaruj sobie trochę zdrowia

Podaruj sobie trochę zdrowia

Dzisiaj z racji pięknej pogody (bynajmniej w Gdyni i całym Trójmieście) popatrzymy na zdrową stronę owoców i warzyw o kolorze żółtym i pomarańczowym. Kojarzone bardzo często z cytrusami czyli witaminą C, pomagającą nam walczyć z zarazkami pospolitego przeziębienia....

czytaj dalej
5 kolorów zdrowia

5 kolorów zdrowia

Warzywa i owoce, czyli coś co według piramidy żywieniowej powinniśmy spożywać 5 razy dziennie. Pięć zdrowych porcji każdego dnia. Jak już pewnie wiesz podstawą zdrowia jest zbilansowana dieta. Dla zbilansowania tej diety potrzebne są wyżej wspomniane warzywa i owoce....

czytaj dalej
Bo Polacy kochają grillować!

Bo Polacy kochają grillować!

Dzisiaj na koniec tygodnia i z uwagi na to że jutro już weekend i pewnie w niejednym Waszym domu rozpali się gril a na nim zezłoci się karkówka czy kiełbaska, mam dla Was kilka rad, jak pomimo objedzenia się zachować zdrowy rozsądek i Kurczak zamiast karkówki...

czytaj dalej

Blisko, bliżej, najbliżej….

Seks i wszelkie reakcje które podczas niego...
Więcej ....

Sałatka z kurczakiem i ananasem

Składniki Pierś z kurczaka 1 sztuka Ryz brązowy,...
Więcej ....

Metabolizm

Szybszy metabolizm, kojarzony często z przemianą...
Więcej ....

Po co człowiekowi cel?

Naturalną rzeczą u każdego człowieka, jest...
Więcej ....

Podstawowe błędy żywieniowe

głodówki i restrykcyjne diety (np. 1000kcal) -...
Więcej ....

Koktajl bananowy z kiwi

Składniki Banan 1 sztuka Kiwi 2 sztuki Sok z...
Więcej ....

Pieczone jesienne warzywa

Składniki Batat 1 sztuka Dynia 1 mała Marchewka...
Więcej ....

Ryby w sosie musztardowym

Składniki filety z dorsza 2-3 filety musztarda 3...
Więcej ....

Tosty z łososiem

Składniki Bagietka żytnia (na około 20 kanapek)...
Więcej ....

Ogórki kiszone – źródło zdrowia.

Ogórki kiszone, poza oczywistymi walorami jakimi...
Więcej ....

Bułeczki razowe ze słonecznikiem

Składniki: Mąka pszenna 1 szklanka Mąka pszenna...
Więcej ....

Nawyki i przyzwyczajenia czym są i skąd się biorą?

Nawyki, przyzwyczajenia, rzeczy które robimy i...
Więcej ....

Kotlety z kaszą jaglaną i jajkami

Składniki (na 6 porcji) Ugotowana kasza jaglana...
Więcej ....

Efekt jojo i kilka słów o tym skąd się bierze?

Jo jo zabawka która cieszy od koleń, zabawka...
Więcej ....

Alternatywa dla tradycji – bataty.

W Polskiej kuchni chyba jeszcze mało znane,...
Więcej ....

Aromatyczna zupa z batatami i ciecierzycą

Składniki (3-4 porcje) batat około 300g cebula 1...
Więcej ....

Sałatka z serem pleśniowym i gruszką

Składniki sałata kilka liści ser pleśniowy 1...
Więcej ....

Waniliowe pancakes z serkiem owocowym(2 porcje)

Składniki jajko 1 sztuka proszek do pieczenia...
Więcej ....

Jeszcze raz o odporności 🙂

Temat już opisywany, pozornie znany a jednak...
Więcej ....

Sałatka z buraczkami, ricottą i granatem

Składniki 2 porcje Burak 1 sztuka Oliwa z oliwek...
Więcej ....

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Spacerem po zdrowie

Spacerem po zdrowie

Nie masz czasu i pieniędzy na codzienną siłownię? To nic strasznego 🙂 Mamy bowiem pewne "ćwiczenie" które wiąże się z przyjemnością a nie ogromnym wysiłkiem i dodatkowo świetnie działa na figurę 🙂 Wiesz co to? Według badań przeprowadzonych w 2013 roku i...

4 x „O”

4 x „O”

Czasami dzieje się tak że mimo usilnych starań, nie możemy schudnąć. Szczególnie irytujące może być to w przypadkach, kiedy odmawiamy sobie wielu rzeczy, ćwiczymy na siłowni kilka razy w tygodniu i jeszcze pijemy te magiczne 8 szklanek wody dziennie a mimo tego nasza...

Szczepienia

Szczepienia

  Odporność (według definicji biomedical) – „zdolność organizmu do obrony przed chorobą, w przypadku choroby zakaźnej nabyta w wyniku szczepienia lub przebycia tej choroby. Dzieli się na odporność nieswoistą, zwaną też opornością, i na odporność swoistą. Pierwsza...

Woda

Woda

Woda źródłem życia i nie ma w tym stwierdzeniu nic magicznego ani naciąganego. Bez jedzenia człowiek może przeżyć około 2 tygodni, bez wody zdecydowanie krócej. Dlaczego te przeźroczyste krople maja tak ogromny wpływ na nasze zdrowie i życie? Ile należy jej pijać, aby...

Słodka choroba – Światowy Dzień Cukrzycy

Słodka choroba – Światowy Dzień Cukrzycy

Według danych Międzynarodowej Federacji ds. Cukrzycy (IDF – International Diabetes Federation) w 2010 r. liczba chorych na cukrzycę na świecie wyniosła ok. 300 mln, natomiast już 3 lata później, czyli w 2013 r. liczba ta wzrosła do 382 mln. Eksperci przewidują, że w ...

Pączki z piekarnika

Pączki z piekarnika

Składniki ciepłe mleko 100ml drożdże świeże 50g mąka pszenna 370g cukier 50g sól łyżeczka jajka 3 sztuki masło 170g Sposób przygotowania Masło, jajka i drożdże przed rozpoczęciem pracy, należy wyjąć z lodówki. Produkty te powinny mieć temperaturę pokojową. z drożdży...

Kiszona marchew

Składniki marchew 2 kg czosnek połowa główki liście laurowe 8 imbir kawałek chrzan kawałek sól - na 1 litr wody 1 płaska łyżka woda 1 cebula sok z kiszonych ogórków 3-4 łyżki Sposób przygotowania Warzywa myjemy, obieramy i wkładamy do słoika. Zalewamy zalewa...

kiszone buraki

czerwone buraki 1kg czosnek 3 ząbki liść laurowy listek pieprz 2 ziarenka woda 3 szklanki sól 1 łyżka Sposób przygotowania Buraki myjemy, obieramy i kroimy na kawałki, plastry lub w słupki. Ułożyć w słoiku, ja dysponuję tradycyjnym słojem do kiszenia ale zwykłe słoiki...

Placuszki z otrębami i sosem jagodowym

Składniki (2 porcje) PLACKI jajko 1 sztuka mleko szklanka proszek do pieczenia łyżeczka otręby 3-4 łyżki mąka do uzupełnienia całości, tak aby powstała gęsta masa. SOS mleko bezlaktozowe (używam go bo jest słodkie i nie trzeba dodawać innych kalorii w postaci miodu)...

Zupa cebulowo-porowa z czosnkiem

Składniki olej rzepakowy 2-3 łyżki cebula 3 sztki średniej wielkości por 0,5 łodygi czosnek 2 ząbki jogurt naturalny 3-4 łyżki Sposób przygotowania ' Na rozgrzanym najlepiej powoli oleju rzepakowym, usmaż cebulę i pora. Kiedy zmiękną zblenduj je z jogurtem i dodaj do...

Pasta z pieczonej papryki (Ajvar)

Składniki Bakłażan 1 sztuka Papryka czerwona 5...
Więcej ....

Kiszonki czyli zdrowie z kuchni naszej babci

Zupa ogórkowa, kapuśniak i surówka z kapusty...
Więcej ....

Bawełniane rękawiczki

Zaopatrz się w bawełniane rękawiczki. Przed...
Więcej ....

Taca na zdrowie

Podczas grillowania dobrze jest używać tacek. W...
Więcej ....

Ryż a jabłkami i białym serem

Składniki (2 porcje) Ryż saszetka (najlepiej...
Więcej ....

kotleciki z ryżu i warzyw

Składniki Ryż 200g Marchew 2-3 sztuki Pietruszka...
Więcej ....

Kompot z suszonych owoców

Składniki woda 1,5 litra suszone jabłka 100g...
Więcej ....

Blisko, bliżej, najbliżej….

Seks i wszelkie reakcje które podczas niego...
Więcej ....

Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Otyłość została zdefiniowana jako przewlekła...
Więcej ....

Woda- czy można ją przedawkować?

Woda, jeden z niezbędnych składników jakie...
Więcej ....

Dip pomidorowo – jogurtowy

Składniki 10 dag jogurtu naturalnego 2 łyżeczki...
Więcej ....

Ortoreksja – chcieliśmy dobrze, jak wyszło?

  W świecie zaburzeń żywieniowych, prym...
Więcej ....

Ten dobry sos do ryżu

Składniki (2 porcje) 1 woreczek ryżu Pierś z...
Więcej ....

Wstydliwy problem – zaparcia

Tematyką wstydliwą z racji wstydu, nikt chyba...
Więcej ....

Bulimia

Jest ostatnią siostrą opisanej już dwójki....
Więcej ....

Stresująca nadwaga

Nie ulega wątpliwości iż każdy z nas w mniejszym...
Więcej ....

Co robić żeby jedzenie było zdrowsze ? Czyli….

ZANIM WYLĄDUJE NA TALERZU Prawidłowe...
Więcej ....

Tarta z kurczakiem i brokułami na cieście francuskim (4-6 porcji)

Składniki: brokuł 1 sztuka pierś z kurczaka 300g...
Więcej ....

Kluski lane z jogurtu

Kluski z jogurtu naturalnego Składniki 1 jajko...
Więcej ....

4 x „O”

Czasami dzieje się tak że mimo usilnych starań,...
Więcej ....

Blog

Views

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.