Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Podstawowe błędy żywieniowe
głodówki i restrykcyjne diety (np. 1000kcal) - to, co się traci na początku to woda, nie tłuszcz. Stosowanie takich diet prowadzi do spowolnienia metabolizmu (późniejszy efekt jo-jo gwarantowany) i pozbawienia organizmu cennych składników odżywczych, powoduje również...
Bulimia niepokojące sygnały / symptomy
Poniżej przedstawiam symptomy - przyjrzyj się, zaobserwuj swoje zachowanie lub osoby którą podejrzewasz o bulimie Jeśli więcej niż połowa jest na TAK - może to wskazywać na rozwój zaburzenia. Znikanie w toalecie po posiłkach TAK / NIE Wielogodzinne ćwiczenia...
Anoreksja niepokojące sygnały / symptomy
Poniżej przedstawiam symptomy – przyjrzyj się, zaobserwuj swoje zachowanie lub osoby którą podejrzewasz o bulimie Jeśli więcej niż połowa jest na TAK – może to wskazywać na rozwój zaburzenia. Znaczne ograniczanie ilości spożywanego jedzenia TAK / NIE Sekretne,...
Kurczak z folii (rękawa)
Składniki na 6-8 porcji kawałki kurczaka, udka skrzydełka 8 sztuk ziemniaki 2-4 sztuk marchewka 2 sztuki Sposób przygotowania Marchewkę i ziemniaki myjemy, kroimy na kawałki. Wrzucamy do rękawa. Kawałki kurczaka należy umyć i również włożyć do folii. Do środka...
Miodowo- musztardowy kurczak z piekarnika
Składniki (3 porcje) udka kurczaka 5 sztuk musztarda 2 łyżki miód 1 łyżka oliwa z oliwek 1 łyżka Sposób przygotowania Kurczaka myjemy. Z oliwy, miodu i musztardy przygotowujemy marynatę którą nacieramy kurczaka. Tak przygotowane udka układamy na blasze i pieczemy...
Bagietka nadziewana serem fetą i szynką
Składniki bagietka (lepiej sprawdzają sie te małe bo łatwiej je nadziać) ser feta kostka szynka 150-200g Sposób przygotowania Szynke kroimy w kostkę, obsmażamy na sucje patelni (ewentualnie z dodatiem łyżeczki oleju rzeapakowego) aby się zarumieniła. Mieszamy z serem...
Bagietka nadziewana szynką, cebulką i papryką
Składniki bagietka (lepiej wybierz te mniejsze bo trzeba ją potem nadziać) szynka 200g cebula 2 sztuki papryka czerwona 1 sztuka olej rzepakowy przyprawy Sposób przygotowania cebulę porkój na piórka lub w kostkę, usmaz na oleju, dodaj pokrojoną w paski lub kostkę...
Tosty z łososiem
Składniki Bagietka żytnia (na około 20 kanapek) łosoś plastry około 200g serek śmietankowy opakowanie (sprawdź skład serka, jeśli natomiast masz czas, zblenduj 200g sera białego z kilkoma łyżkami jogurtu, solą i pieprzem) kapary słoiczek jogurt naturalny 100-150g...
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.