Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.

Alternatywa dla tradycji – bataty.

Alternatywa dla tradycji – bataty.

W Polskiej kuchni chyba jeszcze mało znane, jednak powoli dostaja się do kulinarnych łask. Bardzo fajna, smaczna i przede wszystkim zdrowa alternatywa dla tradycyjnych ziemniaków. Mowa oczywiście o batatach, czyli słodkich ziemniakach. Przybyły do nas z Ameryki...

czytaj dalej
Śledzie, śledziki…

Śledzie, śledziki…

Ze względu na nazwę wtorkowego, ostatkowego juz świętowania, domyślam się a raczje przypuszczam że wielu z Was zajadało się śledzikami 🙂 Dla tych którzy podczas tego pojadania i smakowania, zastanawiali się co właściwie jedzą i jaki ma to wpływ na ich zdrowie,...

czytaj dalej
Czerwony olej palmowy

Czerwony olej palmowy

W dniu (a jakże) dzisiejszym, rozmawiałam z klientką i ona mówi że kupiła czerwony olej palmowy. Zainteresowana tym tematem, postanowiłam zgłębić moją wiedzę na temat specyfiku i oczywiście podzielić się nią z Wami J Olej palmowy pozyskiwany jest z czerwonej palmy....

czytaj dalej

Owsianka na trawienie (z jabłkami i cynamonem)

Składniki: mleko 200ml płatki owsiane 3-4 łyżki...
Więcej ....

Zupa cebulowo-porowa z czosnkiem

Składniki olej rzepakowy 2-3 łyżki cebula 3...
Więcej ....

Pomarańczowo korzenny miód do herbaty

Składniki pomarańcza 1 sztuka cytryna 1 sztuka...
Więcej ....

Burger rybny

Składniki 300 gram filetów z dorsza 4 sztuki z...
Więcej ....

Koktajl z granatem i szpinakiem

1 granat (pestki z całego owocu) Świeży szpinak...
Więcej ....

3 fazy każdej diety

Jeśli chcesz schudnąć - poszukujesz "własnej...
Więcej ....

Bułeczki owsiane

Składniki: Płatki owsiane 0,5 szklanki Miód 1-2...
Więcej ....

Jaglany budyń truskawkowy (jagodowy, brzoskwiniowy, jabłkowy itp)

Składniki (2-3 porcje): Mleko 2 szklanki Kasza...
Więcej ....

Pikantny sos do makaronu

Składniki (2 osoby) łosoś 200g makaron 100g...
Więcej ....

Grzane wino z malinami i imbirem

Składniki piwo puszka lub butelka pomarańcza...
Więcej ....

Dysmorfofobia

Chyba każdy z nas ma jakieś mniejsze lub większe...
Więcej ....

Czerwone wino – pić czy nie pić, oto jest pytanie

Wino, jeden z trunków który chyba każdemu...
Więcej ....

Przedświąteczny, domowy fitness club – czyli o tym ile kalorii spalasz przygotowując rodzinne Święta

Mówi się że aby schudnąć, należy włączyć do...
Więcej ....

(nie)Tradycyjne chipsy ziemniaczane

Składniki Ziemniaki 5 sztuk Przyprawy sól,...
Więcej ....

Lunch box wtorek

Wtorek II śniadanie Dzisiaj równie zdrowo co...
Więcej ....

Czosnkowy kurczak z piekarnika

Składniki Pierś z kurczaka – połowa Płatki...
Więcej ....

Pierś z kurczaka z cukinią

Składniki Cukinia 1-2 sztuki pierś z kurczaka...
Więcej ....

Koktajl bananowy z kiwi

Składniki Banan 1 sztuka Kiwi 2 sztuki Sok z...
Więcej ....

Zdrowy burger – tradycyjny

Składniki 300 gram drobiowego mięsa 4 sztuki z...
Więcej ....

Makaron ryżowy z sosem z krewetkami

Składniki opakowanie krewetek mrożonych makaron...
Więcej ....

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Bawełniane rękawiczki

Bawełniane rękawiczki

Zaopatrz się w bawełniane rękawiczki. Przed pójściem spać, nałóż na dłonie gruba warstwę kremu z witaminami A i E, następnie nałóż rękawiczki i prześpij w nich calutką noc. Taki zabieg pozwoli Ci zregenerować paznokcie 🙂

Nawilżone dłonie to piękne paznokcie

Nawilżone dłonie to piękne paznokcie

Nawilżaj dłonie każdorazowo po wszelakiego rodzaju kontakcie z wodą. Mycie naczyń, mycie rąk, gotowanie czy pranie. Dobrze nawilżone paznokcie będą ładnie się prezentowały dodatkowo krem zapobiega narastaniu nieestetycznych skórek. Zadbaj o to aby kremy były bogate w...

Irydologia po raz pierwszy

Irydologia po raz pierwszy

Pierwsze zapiski dotyczące badań irydologicznych, znajdziemy w Chinach i datowane są nawet na 3000 lat wstecz. Początkowo własnie za pomocą dokładnej obserwacji oczu, oceniano czy kupowane bydło jest zdrowe. Metodę tą przechwyciły później Indie, Grecja oraz...

Rodzaje stolca

Rodzaje stolca

Prawidłowa postać stolca, to kielbaskowaty kształt, bez pęknięć, niewysuszony ale również i nieprzewodniony. Każda inna forma stolca, może świadczyć o pewnego rodzaju problemach w trawieniu, biegunkach (rozwodnione postacie stolca) zaparciach (stolec w formie małych,...

Brzuszek piwny

Brzuszek piwny

Nazwa wykorzystywana bardzo często w ramach (zdaje mi się) wytłumaczenia swojego wyglądu. "Lubię piwko, piwko powoduje u mnie piwny brzuszek jest ok." Niestety nie jest ok, bo nazwa ta ma niewiele wspólnego z tyciem czy z magicznym zjawiskiem, powodującym wzrost...

Plamki na paznokciach

Plamki na paznokciach

Paznokcie, paznokcie część kolejna a raczej kolejne z nimi kłopoty. Każdy kto może pochwalić piękną, nienaganna płytką, prezentuje swoje paznokcie z dumą, jednak często zdarza się tak że pazury są łamliwe, rozdwojone oraz pojawiają się na nich małe, białe plamki....

Mały, wielki kłopot – łamliwe paznokcie

Mały, wielki kłopot – łamliwe paznokcie

Ten tydzień poświęcimy naszej skorupie zewnętrznej, dzisiaj na tapecie łamliwe paznokcie. Cos co pojawia się u wielu ludzie, pozornie nie stanowi wielkiego kłopotu a jednak kiedy występuje przewlekle, doprowadza do frustracji i niezadowolenia z własnego wyglądu....

Rozdwajające się paznokcie

Rozdwajające się paznokcie

Często poza nadwagą u osób które na co dzień stosują wysoko przetworzoną dietę, pojawiają się również inne symptomy świadczące o słabym stanie ich zdrowia. Mowa tutaj o informacji jakie możemy odczytać z naszych paznokci. Każda i każdy z nas, chciałby aby jego dłonie...

Oczy zwierciadłem człowieka czyli kilka słów o irydologii

Oczy zwierciadłem człowieka czyli kilka słów o irydologii

Cały świat biegnie do przodu, cały świat odkrywa cos nowego i rozwija się każdego dnia. Nie tylko technika rozwinęła się i pokazała nam nowe rozwiązania. Również medycyna, coraz częściej pokazuje nam swoje nowe odkrycia. Od sztucznego łona w którym wcześnie urodzony...

Sposoby na zaparcia

Sposoby na zaparcia

Tutaj Ameryki raczej nie odkryje, jednak warto wspomnieć o tym kolejny (kolejny, kolejny  kolejny) raz. Jeśli chcemy żyć bez zaparć albo chociaż jeśli już, to cierpieć na nie możliwie rzadko powinniśmy pamiętać o kilku złotych zasadach: zaparcia nie lubią błonnika...

Pierś z kurczaka z cukinią

Pierś z kurczaka z cukinią

Składniki Cukinia 1-2 sztuki pierś z kurczaka jedna podwójna zioła prowansalskie czosnek olej rzepakowy Sposób przygotowania Cukinię pokrój, polej olejem, przypraw ziołami, ugrilluj. Kurczaka pokrój na schabiki, natrzyj czosnkiem (możesz wymoczyć go w maślance z...

Udka z kurczaka z szaszłykami z warzyw

Udka z kurczaka z szaszłykami z warzyw

Składniki udka z kurczaka 4 sztuki przyprawa do kurczaka papryka 3 różne kolory cebula kukurydza (wstępnie ugotowana) Sposób przygotowania Kurczaka po prostu przypraw i ułóż na grillu. Warzywa pokrój, nadziej na patyk, dopraw przyprawami i ugrilluj....

Domowe mleko kokosowe – przepis

Domowe mleko kokosowe – przepis

Składniki: wiórki kokosowe 1 szklanka woda 1 litr Sposób przygotowania: Wiórki kokosowe zalewamy wodą, odstawiamy na co najmniej 30 minut, aby namiękły. Następnie całość blendujemy. Kiedy masa będzie w miarę gładka, przecedzamy je przez gazę, aby mleko miało...

Dwukolorowy koktajl z mango i kiwi

Dwukolorowy koktajl z mango i kiwi

Składniki (2 porcje) mango połowa sztuki kiwi 2 sztuki szpinak garść mleko kokosowe 200ml sok z cytryny łyżka na każdą z mas owocowych miód 1 łyżeczka Sposób przygotowania: Mango zmiksuj z mlekiem kokosowym dodaj trochę soku z cytryny. Kiwi zmiksuj ze szpinakiem i...

Sorbet z mango

Składniki: 600 gram mango 10 łyżek Campari 6...
Więcej ....

Domowe mleko kokosowe – przepis

Składniki: wiórki kokosowe 1 szklanka woda 1...
Więcej ....

Płatki owsiane

Płatki owsiane nadają się nie tylko na...
Więcej ....

Ogórki kiszone – źródło zdrowia.

Ogórki kiszone, poza oczywistymi walorami jakimi...
Więcej ....

Wymówki, wymówki część III

„Bardzo lubię makarony, lasagne i zapiekanki z...
Więcej ....

Rodzice i ich odporność

Ostatnie dni przyniosły nam typowo zimową...
Więcej ....

Anoreksja niepokojące sygnały / symptomy

Poniżej przedstawiam symptomy – przyjrzyj się,...
Więcej ....

Smaki dzieciństwa

Rozpisałam się ostatnio na temat grillowania,...
Więcej ....

Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Otyłość została zdefiniowana jako przewlekła...
Więcej ....

Kanapka z awokado i wędzonym kurczakiem

Składniki bułka 1 sztuka awokado 0,5 sztuki...
Więcej ....

Pudding ryżowy z glazurą z truskawek

Składniki Ryż do risotto 100g Mleko 0,5 litra...
Więcej ....

Ciastka z orzechów włoskich

Składniki 15 dag  masła 200 g miodu 170 g mąki...
Więcej ....

Bagietka nadziewana serem fetą i szynką

Składniki bagietka (lepiej sprawdzają sie te...
Więcej ....

Ciekawostki psychologiczne #10

Nasze emocje nie mają wpływu na sposób...
Więcej ....

Hummus z fasolki

Składniki 1 puszka fasolki (białej lub...
Więcej ....

Woda

Woda źródłem życia i nie ma w tym stwierdzeniu...
Więcej ....

Pasta z pieczonej papryki (Ajvar)

Składniki Bakłażan 1 sztuka Papryka czerwona 5...
Więcej ....

Warstwowa sałatka śledziowa

Składniki śledź filety w zalewie 2 sztuki...
Więcej ....

Kurczak w sosie jogurtowo szpinakowym

Składniki (2 porcje) 300g piersi z kurczaka 200g...
Więcej ....

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Składniki (5-7 ciasteczek) Płatki owsiane 6...
Więcej ....

Blog

Views

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.