Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.
Kiszonki czyli zdrowie z kuchni naszej babci
Zupa ogórkowa, kapuśniak i surówka z kapusty kiszonej z dodatkiem jabłka. Dania proste, smaczne ale niestety (jak wynika z wywiadów z moimi klientami) ostatnio chyba trochę pomijane. Kapustę kiszona zastąpiliśmy jarmużem i szpinakiem, zupę ogórkową kremem z pomidorów...
czytaj dalej
Czerwone wino – pić czy nie pić, oto jest pytanie
Wino, jeden z trunków który chyba każdemu kojarzy się z ciepłem włoskiego słońca. Mamy wiele odmian win, białe, różowe, czerwone. Słodkie, półsłodkie, wytrawne i półwytrawne. Mamy także wiele smaków gdyż wina produkuje się z różnego rodzaju owoców. Czy wino można pić...
czytaj dalej
Kilka słów o majonezie
Ponieważ mamy dzisiaj 20 grudnia i w większości polskich domów zaczynaja sie przygotowania do świąt a w większości polskich poszyków sklepowych, widuję słoiki z majonezem, chciałam pomądrzyć się dzisiaj odrobinę na ten własnie temat. Jedni uważają że to nic złego,...
czytaj dalej
Czynniki wpływające na rozwój otyłości
Ilość tkanki tłuszczowej gromadzi się w nadmiarze w wyniku nadmiernej podaży kalorii w stosunku do wydatkowanej przez organizm energii (dodatni bilans energetyczny), czyli mówiąc najprościej, gdy ilość kalorii, którą spożywamy w posiłkach jest wyższa od ilości, której...
czytaj dalej
Śniadanie na dobry początek dnia
Myślę, że nie raz słyszałeś o tym, że śniadanie to podstawowy posiłek. Czy rzeczywiście tak jest? Jeżeli tak to dlaczego? Jak komponować śniadanie, by spełniało swoją rolę? Postaram się odpowiedzieć na te pytania, w tym artykule. Jeżeli chodzi o rekomendacje...
czytaj dalej
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Smaki dzieciństwa
Rozpisałam się ostatnio na temat grillowania, opalania, świętowania i weekendu majowego a jak spoglądam na prognozę pogody, to płakać mi się chce... nie wiem jak u Was ale za moim oknem deszcz, deszcz od samego rana i mam nadzieję że nie do samego wieczora...Skoro...
Tryptofan – z czym to się je?
Tryptofan jak już wiemy, odpowiada za uczucie szczęścia. Jednak powinniśmy tez wiedzieć jak go zjeść. Tryptofan to aminokwas który nie jest wytwarzany w naszym organizmie więc jedyne co możemy zrobić, to dostarczyć go z zewnątrz.Jeśli tego nie zrobimy, nasze ciało nie...
Kukurydza a medycyna
Czy wiesz że kukurydza swój słoneczny kolor zawdzięcza zeaksantynie? Jest to naturalny barwnik jednak ostatnie badania udowodniły iż związek ten ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Osoby które regularnie jedzą kukurydzę, rzadziej cierpią na kłopoty z drogami...
Pojemnik do podgrzewania (na wynos)
To moje (a właściwie nie moje bo jest to prezent) odkrycie które pozwala mi na jedzenie ciepłego posiłku, nawet wtedy kiedy nie mam mikrofali, garnka czy piekarnika pod nosem:) Pojemnik z dwiema komorami w jednym z nich mała miseczka na zupę. Podłącza się go pod prąd,...
Ciekawostki na temat kurkumy, ciąg dalszy… 🙂
Działanie przeciwzapalne Okazuje się iż kurkuma jest wspaniałą przyprawą dla osób cierpiących na zapalenie stawów. Powód jest bardzo prosty, kurkuma działa łagodząco i przeciwzapalnie, naukowcy przeprowadzający badanie, porównali jej wpływ do silnych leków...
Rodzaje zaparć
Skoro mówiliśmy już o samych zaparciach, ich istocie i objawach, teraz skupimy się na rodzajach zaparć które jak się okazuje, nie zawsze stanowią ten sam problem i maja ta samą przyczynę. Tak więc (wiem od tego nie zaczyna się zdania) wśród rodzajów zaparć wyróżniamy:...
Wstydliwy problem – zaparcia
Tematyką wstydliwą z racji wstydu, nikt chyba zajmować się nie chce. Tematyka wstydliwą z racji jej (bardzo często) kłopotliwości i istotności w naszym zdrowiu, ktoś zajmować się musi. Musi albo chce, ja chcę więc dzisiaj opiszę Wam co nieco na temat zaparć. Skąd się...
Bolesny skutek niedoboru witaminy B czyli pospolite zajady.
Delikatna, gładka i najlepiej opalona skóra. Wiadomo, o takiej marzy chyba każdy z nas. Kobiety chciałyby aby na ich udach i pośladkach nie było „galaretki” a na twarzy czerwonych plamek, przebarwień czy krostek. Jednak nie raz i nie dwa dzieje się zupełnie inaczej,...
Czy tłuszcz na naszym ciele, zawsze jest widoczny? Kilka słów o tkance tłuszczowej trzewnej.
Pierwszym krokiem, każdego z moich nowych klientów jest określenie Celu jaki chcą osiągnąć poprzez naszą współpracę i uświadomienie sobie, jak długo (lub krótko, w zależności od indywidualnych potrzeb, przekonań i oczywiście wagi) będzie trwało dojście do danego celu....
Woda- czy można ją przedawkować?
Woda, jeden z niezbędnych składników jakie należy dostarczyć do naszego organizmu. od wody wszystko się zaczyna, to dzięki niej sprawniej działa nasz metabolizm, to dzięki niej nie mam suchej skóry i dzięki niej nie czujemy zmęczenia. Znamy skutki jej niedoboru, bo...
Tropikalny koktajl z mleka kokosowego
Składniki (2 porcje) mleko kokosowe 200ml woda 200ml migdały garść posiekanych banan mango połowa owocu Sposób przygotowania: Zmiksuj całość na jednolita masę, jeśli będzie zbyt gęsty, dodaj wody.
Pikantny sos do makaronu
Składniki (2 osoby) łosoś 200g makaron 100g (przed ugotowaniem) zielony groszek szklanka mleko kokosowe 200ml czosnek 1-2 ząbki olej kokosowy papryczka chili Sposób przygotowania: Makaron ugotuj zgodnie z przepisem. Na patelni rozgrzej olej kokosowy, podsmaż czosnek,...
Makaron ryżowy z sosem z krewetkami
Składniki opakowanie krewetek mrożonych makaron ryżowy (garść na osobę) olej kokosowy trawa cytrynowa mleko kokosowe około 100ml na osobę warzywa (ja używam mieszanki chińskiej) czosnek Sposób przygotowania: makaron zalej gorącą wodą, niech napęcznieje. Na patelni...
Pikantna zupa z dyni z ziemniakami i mlekiem kokosowym
Składniki: dynia średnia ziemniaki 2-3 sztuki olej rzepakowy 2-3 łyżki mleczko kokosowe puszka cebula 1 duża kurkuma, papryka słodka słodka. papryka ostra, sól po łyżeczce Sposób przygotowania: Na dnie garnka rozgrzej olej, usmaż w nim przyprawy oraz drobno posiekana...
Owsianka na trawienie (z jabłkami i cynamonem)
Składniki: mleko 200ml płatki owsiane 3-4 łyżki jabłko 1 małe miód 1 łyżka cynamon szczypta Sposób przygotowania; Na patelni rozgrzej miód, wrzuć do niego cynamon i jabłka, całość upraż. Mleko ugotuj z płatkami, kiedy będą już gotowe wyłóż do miseczki, dodaj jabłka i...
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.