Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.

Kiszonki czyli zdrowie z kuchni naszej babci

Kiszonki czyli zdrowie z kuchni naszej babci

Zupa ogórkowa, kapuśniak i surówka z kapusty kiszonej z dodatkiem jabłka. Dania proste, smaczne ale niestety (jak wynika z wywiadów z moimi klientami)  ostatnio chyba trochę pomijane. Kapustę kiszona zastąpiliśmy jarmużem i szpinakiem, zupę ogórkową kremem z pomidorów...

czytaj dalej
Kilka słów o majonezie

Kilka słów o majonezie

Ponieważ mamy dzisiaj 20 grudnia i w większości polskich domów zaczynaja sie przygotowania do świąt a w większości polskich poszyków sklepowych, widuję słoiki z majonezem, chciałam pomądrzyć się dzisiaj odrobinę na ten własnie temat. Jedni uważają że to nic złego,...

czytaj dalej
Śniadanie na dobry początek dnia

Śniadanie na dobry początek dnia

Myślę, że nie raz słyszałeś o tym, że śniadanie to podstawowy posiłek. Czy rzeczywiście tak jest? Jeżeli tak to dlaczego? Jak komponować śniadanie, by spełniało swoją rolę? Postaram się odpowiedzieć na te pytania, w tym artykule. Jeżeli chodzi o rekomendacje...

czytaj dalej

Nawyk połącz z określoną sytuacją, nigdy z konkretną godziną

Według badaczy szukających odpowiedzi na to jak...
Więcej ....

Koktajl bananowy z kiwi

Składniki Banan 1 sztuka Kiwi 2 sztuki Sok z...
Więcej ....

Czosnkowy kurczak z piekarnika

Składniki Pierś z kurczaka – połowa Płatki...
Więcej ....

Ciasteczka owsiane z bakaliami

Składniki (5-7 ciasteczek) Płatki owsiane 6...
Więcej ....

Woda

Woda źródłem życia i nie ma w tym stwierdzeniu...
Więcej ....

Koktajl ananas, jabłko, szpinak

Składniki ananas świeży 3 plastry jabłko 1...
Więcej ....

Przyszła Pani Jesień, worek chipsów z sobą niesie

Przyszła, w tym roku trochę powolniej niż rok...
Więcej ....

Łosoś na parze

Składniki (2 porcje) łosoś (mogą być dzwonka lub...
Więcej ....

Sałatka z kurczakiem i ryżem na słodko

Składniki pierś z kurczaka 300g kukurydza puszka...
Więcej ....

Lody jogurtowe

Składniki: 500ml jogurtu (najlepiej tego który...
Więcej ....

Nie dzisiaj kochanie……

Obalamy mity, niszczymy wymówki ! Okazuje się...
Więcej ....

Tryptofan – z czym to się je?

Tryptofan jak już wiemy, odpowiada za uczucie...
Więcej ....

Oczy zwierciadłem człowieka czyli kilka słów o irydologii

Cały świat biegnie do przodu, cały świat odkrywa...
Więcej ....

Pudding ryżowy z glazurą z truskawek

Składniki Ryż do risotto 100g Mleko 0,5 litra...
Więcej ....

Koktajl z mango, bananem, kiwi i szpinakiem (2 porcje)

Składniki: banan sztuka mango połowa owocu...
Więcej ....

Kurczak na butelce

Składniki kurczak cały butelka z lub po piwie...
Więcej ....

Wymówki, wymówki część III

„Bardzo lubię makarony, lasagne i zapiekanki z...
Więcej ....

Stresująca nadwaga

Nie ulega wątpliwości iż każdy z nas w mniejszym...
Więcej ....

Miodowo- musztardowy kurczak z piekarnika

Składniki (3 porcje) udka kurczaka 5 sztuk...
Więcej ....

Irydologia po raz pierwszy

Pierwsze zapiski dotyczące badań...
Więcej ....

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Smaki dzieciństwa

Smaki dzieciństwa

Rozpisałam się ostatnio na temat grillowania, opalania, świętowania i weekendu majowego a jak spoglądam na prognozę pogody, to płakać mi się chce... nie wiem jak u Was ale za moim oknem deszcz, deszcz od samego rana i mam nadzieję że nie do samego wieczora...Skoro...

Tryptofan – z czym to się je?

Tryptofan – z czym to się je?

Tryptofan jak już wiemy, odpowiada za uczucie szczęścia. Jednak powinniśmy tez wiedzieć jak go zjeść. Tryptofan to aminokwas który nie jest wytwarzany w naszym organizmie więc jedyne co możemy zrobić, to dostarczyć go z zewnątrz.Jeśli tego nie zrobimy, nasze ciało nie...

Kukurydza a medycyna

Kukurydza a medycyna

Czy wiesz że kukurydza swój słoneczny kolor zawdzięcza zeaksantynie? Jest to naturalny  barwnik jednak ostatnie badania udowodniły iż związek ten ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Osoby które regularnie jedzą kukurydzę, rzadziej cierpią na kłopoty z drogami...

Pojemnik do podgrzewania (na wynos)

Pojemnik do podgrzewania (na wynos)

To moje (a właściwie nie moje bo jest to prezent) odkrycie które pozwala mi na jedzenie ciepłego posiłku, nawet wtedy kiedy nie mam mikrofali, garnka czy piekarnika pod nosem:) Pojemnik z dwiema komorami w jednym z nich mała miseczka na zupę. Podłącza się go pod prąd,...

Ciekawostki na temat kurkumy, ciąg dalszy… :)

Ciekawostki na temat kurkumy, ciąg dalszy… 🙂

Działanie przeciwzapalne Okazuje się iż kurkuma jest wspaniałą przyprawą dla osób cierpiących na zapalenie stawów. Powód jest bardzo prosty, kurkuma działa łagodząco i przeciwzapalnie, naukowcy przeprowadzający badanie, porównali jej wpływ do silnych leków...

Rodzaje zaparć

Rodzaje zaparć

Skoro mówiliśmy już o samych zaparciach, ich istocie i objawach, teraz skupimy się na rodzajach zaparć które jak się okazuje, nie zawsze stanowią ten sam problem i maja ta samą przyczynę. Tak więc (wiem od tego nie zaczyna się zdania) wśród rodzajów zaparć wyróżniamy:...

Wstydliwy problem – zaparcia

Wstydliwy problem – zaparcia

Tematyką wstydliwą z racji wstydu, nikt chyba zajmować się nie chce. Tematyka wstydliwą z racji jej (bardzo często) kłopotliwości i istotności w naszym zdrowiu, ktoś zajmować się musi. Musi albo chce, ja chcę więc dzisiaj opiszę Wam co nieco na temat zaparć. Skąd się...

Bolesny skutek niedoboru witaminy B czyli pospolite zajady.

Bolesny skutek niedoboru witaminy B czyli pospolite zajady.

Delikatna, gładka i najlepiej opalona skóra. Wiadomo, o takiej marzy chyba każdy z nas. Kobiety chciałyby aby na ich udach i pośladkach nie było „galaretki” a na twarzy czerwonych plamek, przebarwień czy krostek. Jednak nie raz i nie dwa dzieje się zupełnie inaczej,...

Woda- czy można ją przedawkować?

Woda- czy można ją przedawkować?

Woda, jeden z niezbędnych składników jakie należy dostarczyć do naszego organizmu. od wody wszystko się zaczyna, to dzięki niej sprawniej działa nasz metabolizm, to dzięki niej nie mam suchej skóry i dzięki niej nie czujemy zmęczenia. Znamy skutki jej niedoboru, bo...

Tropikalny koktajl z mleka kokosowego

Tropikalny koktajl z mleka kokosowego

Składniki  (2 porcje) mleko kokosowe 200ml woda 200ml migdały garść posiekanych banan mango połowa owocu Sposób przygotowania: Zmiksuj całość na jednolita masę, jeśli będzie zbyt gęsty, dodaj wody.

Pikantny sos do makaronu

Pikantny sos do makaronu

Składniki (2 osoby) łosoś 200g makaron 100g (przed ugotowaniem) zielony groszek szklanka mleko kokosowe 200ml czosnek 1-2 ząbki olej kokosowy papryczka chili Sposób przygotowania: Makaron ugotuj zgodnie z przepisem. Na patelni rozgrzej olej kokosowy, podsmaż czosnek,...

Makaron ryżowy z sosem z krewetkami

Makaron ryżowy z sosem z krewetkami

Składniki opakowanie krewetek mrożonych makaron ryżowy (garść na osobę) olej kokosowy trawa cytrynowa mleko kokosowe około 100ml na osobę warzywa (ja używam mieszanki chińskiej) czosnek Sposób przygotowania: makaron zalej gorącą wodą, niech napęcznieje. Na patelni...

Pikantna zupa z dyni z ziemniakami i mlekiem kokosowym

Składniki: dynia średnia ziemniaki 2-3 sztuki olej rzepakowy 2-3 łyżki mleczko kokosowe puszka cebula 1 duża kurkuma, papryka słodka słodka. papryka ostra, sól po łyżeczce Sposób przygotowania: Na dnie garnka rozgrzej olej, usmaż w nim przyprawy oraz drobno posiekana...

Owsianka na trawienie (z jabłkami i cynamonem)

Owsianka na trawienie (z jabłkami i cynamonem)

Składniki: mleko 200ml płatki owsiane 3-4 łyżki jabłko 1 małe miód 1 łyżka cynamon szczypta Sposób przygotowania; Na patelni rozgrzej miód, wrzuć do niego cynamon i jabłka, całość upraż. Mleko ugotuj z płatkami, kiedy będą już gotowe wyłóż do miseczki, dodaj jabłka i...

Najtrudniejszy pierwszy krok !

W życiu jak w piosence, czasami najgorzej jest...
Więcej ....

Dobre rady dietetyka

Jedz częściej za to mniej Posiłki spożywaj na...
Więcej ....

Zupa cebulowo-porowa z czosnkiem

Składniki olej rzepakowy 2-3 łyżki cebula 3...
Więcej ....

Ryba po japońsku

Składniki filety z dorsza 0,7kg Papryka świeża 2...
Więcej ....

Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Otyłość została zdefiniowana jako przewlekła...
Więcej ....

Warzywa na parze

Składniki (na 3-4 osoby) kalafior 0,5 sztuki...
Więcej ....

Sposoby na zaparcia

Tutaj Ameryki raczej nie odkryje, jednak warto...
Więcej ....

Co robić żeby jedzenie było zdrowsze ? Czyli….

ZANIM WYLĄDUJE NA TALERZU Prawidłowe...
Więcej ....

HDL i LDL czyli kilka słów apropo cholesterolu

Nie taki diabeł straszny? Nie taki zły jak go...
Więcej ....

Burger rybny

Składniki 300 gram filetów z dorsza 4 sztuki z...
Więcej ....

Rolada szpinakowa

Składniki CIASTO opakowanie szpinaku mrożonego...
Więcej ....

Pizza z patelni

40g mąki pszennej 2-3 łyżki otrębów 30ml mleka...
Więcej ....

Dieta Paleo – skąd się wzięła?

Tyle się słyszy o różnego rodzaju dietach,...
Więcej ....

Rozgrzewająca kawa

Składniki Kawa Cynamon Mleko (u mnie około pół...
Więcej ....

Makaron ryżowy z sosem z krewetkami

Składniki opakowanie krewetek mrożonych makaron...
Więcej ....

Sen a nasze samopoczucie.

Jak już wiemy sen jest bardzo istotnym...
Więcej ....

Zupa dyniowa z papryką

Składniki Dynia 1 sztuka Papryka czerwona 2...
Więcej ....

Naleśniki z twarogiem i sosem owocowym

Składniki (2-3 porcje) Ciasto: Jajko 1 sztuka...
Więcej ....

Sałatka grecka

Składniki ogórek świeży o,5 sztuki pomidorki...
Więcej ....

Szczęśliwe jedzenie- czy to prawda że smutek najlepiej przejeść… 🙂

Powszechnie mów się że jedzenie poprawia humor....
Więcej ....

Blog

Views

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.