Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.

Tłuszcz – nasz bezwzględny wróg?

Tłuszcz – nasz bezwzględny wróg?

Widząc na etykiecie lub słysząc, że dany produkt zawiera tłuszcz, nie budzi to Twojego zaufania? Jednak zastanawiałeś się czy rzeczywiście każdy rodzaj tłuszczu negatywnie wpływa na Twoje zdrowie, samopoczucie i wygląd? Coraz częściej można spotkać się z podziałem...

czytaj dalej
Sylwester Last Minute

Sylwester Last Minute

Ze względu na duże zainteresowanie blogiem, dla Was wszystkich zorganizowaliśmy akcję Sylwester Last Minute! Zapraszamy do polubienia naszej strony na fb. Wystarczy wpisać CEL w wyszukiwarce fb. i wzięcia udziału w wydarzeniu: SYLWESTER LAST MINUTE...

czytaj dalej
Cynamon

Cynamon

Skoro przyszła już pani Jesień to za chwilę przyjdzie też Pani Zima. Nie wiem jak Wam ale mi te dwie pory roku, kojarzą się z wysypem jabłek i cynamonem, bo właśnie tym pachniał mój dom rodzinny w sobotnie popołudnia. Oczywiście pominę tutaj kwestie dietetyczne owego...

czytaj dalej
Pestki dyni

Pestki dyni

Dynia jest polecana nie tylko przez wartości odżywcze zawarte w jej miąższu. Godnym polecenia produktem są również jej pestki. Nadają się one do jedzenia jako przekąska ale również jako składnik Dan, sałatek, zup czy posypka do bułek albo chleba. Właściwości pestek:...

czytaj dalej
Dynia (nie tylko) na Hallowen

Dynia (nie tylko) na Hallowen

Jesienne wieczory coraz dłuższe i coraz bardziej chłodne. Osoby które maja w domu kominek, coraz częściej delektują się jego blaskiem i ciepłem. Innym pozostaje kocyk i ciepła herbata albo grzane wino.  Razem z coraz krótszymi dniami, przychodzą do nas Zaduszki i...

czytaj dalej

Pojemnik do podgrzewania (na wynos)

To moje (a właściwie nie moje bo jest to...
Więcej ....

Zupa grzybowa

Składniki (na 4 porcje) grzyby szuszone...
Więcej ....

Koktajl z truskawek i banana

Składniki 1 banan Około 10 truskawek (z racji...
Więcej ....

Pikantna zupa dyniowa

Składniki Dynia 1 sztuka Marchewka 1 sztuka...
Więcej ....

Zupa kukurydziana z kurkumą i ziemniakami

Składniki (3-4 porcje) olej łyzka cebula sztuka...
Więcej ....

Dietetyczny deser dla serca

200g truskawek 100g malin 50g borówek jogurt...
Więcej ....

Ciastka owsiane z miodem

Składniki: - jajko 1 sztuka - miód ćwierć...
Więcej ....

Mały, wielki kłopot – łamliwe paznokcie

Ten tydzień poświęcimy naszej skorupie...
Więcej ....

Ten dobry sos do ryżu

Składniki (2 porcje) 1 woreczek ryżu Pierś z...
Więcej ....

Roladki z łososiem

Składniki Placek do tortilli (ja kupuję gotowy)...
Więcej ....

Dieta na piękną i zdrową opalezniznę

Powoli, bardzo powoli ale jednak skutecznie,...
Więcej ....

Owsianka z granatem

Składniki  1 porcja Płatki owsiane ¼ szklanki...
Więcej ....

Plastry ananasa z lodami

Składniki (4 porcje) 4 plastry ananasa 2 łyżki...
Więcej ....

Kalorie jako nagroda

Mózgi osób, którym brakuje snu, są bardziej...
Więcej ....

Przyjrzyjmy się fioletowym owocom i warzywom

Warzywa i owoce fioletowe. Coś co mam wrażenie...
Więcej ....

Rodzaje zaparć

Skoro mówiliśmy już o samych zaparciach, ich...
Więcej ....

Łosoś w sosie pesto

Składniki (na 4 porcje) łosoś 4 filety ciasto...
Więcej ....

HDL i LDL czyli kilka słów apropo cholesterolu

Nie taki diabeł straszny? Nie taki zły jak go...
Więcej ....

Jesień i Ty

Zaczęło się już na dobre. Z jednej strony w...
Więcej ....

Tarta z kurczakiem i brokułami na cieście francuskim (4-6 porcji)

Składniki: brokuł 1 sztuka pierś z kurczaka 300g...
Więcej ....

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.

Coś ciekawego na temat kurkumy 1 :)

Coś ciekawego na temat kurkumy 1 🙂

Działanie przeciwnowotworowe. Według badań przeprowadzonych przez dr. Aggawara Bharata kurkuma ma zadatki na miano leku na raka. Udowodnił on iż kurkuma, działa we wnętrzu komórki rakowej. Badanie to przeprowadzone było na zarażonych myszach, jednak jak wykazały jego...

Bataty vs ziemniaki

Bataty vs ziemniaki

Zdjęcie poglądowe, pokazuje róznice w wartościach odżywczych batatów i ziemniaków. Żródło: http://dietetycy.org.pl/bataty-wlasciwosci/

Ala Matjas

Ala Matjas

Śledzi na sklepowych półkach mamy sporo, jednak co oznacza popularny napis "ala matjas"? Moi drodzy, w ogólnym rozumieniu matjas to po prostu młody, młodziutki śledź. Dodając do niego przedrostek ala, otrzymujemy nie mniej nie więcej, dorosłego śledzia którego płaty...

Pani Jabłko

Pani Jabłko

  Jabłko, kolejny polski, smaczny i zdrowy owoc. Ten owoc jest na tyle popularny że znawcy modowi, postanowili nazwać kobieca sylwetkę właśnie jego imieniem. Tak więc wśród piękności stąpających po ziemi, mamy kobiety które szczycą się sylwetka jabłka Niestety...

Pani Gruszka

Pani Gruszka

Gruszka, smaczny, niedrogi i niezwykle zdrowy owoc. Właśnie jej przypisano cechy pierwszej z rodzajów kobiecych sylwetek. W czasach starożytnych figura gruszki powiązana była z określeniem figury idealnej. Podobno kobiety z szerokimi biodrami, są bardziej płodne (nie...

Taca na zdrowie

Taca na zdrowie

Podczas grillowania dobrze jest używać tacek. W przypadku tłustych mięs niewskazane jest aby topiący się tłuszczyk spadał na gorące węgle, gdyż powoduje to wzrost wytwarzania szkodliwych substancji. Używając tacek, zachowujemy porcję zdrowia i ograniczamy dostawanie...

Grill – zgroza każdego kto jest na diecie?

Grill – zgroza każdego kto jest na diecie?

Zima namawia do leżenia na kanapie jednak okres wakacyjny, też naszpikowany jest pułapkami i przeszkodami. Ponieważ na dworze coraz lepiej i cieplej to i coraz częściej dzwonią znajomi, żeby serdecznie zaprosić na sobotnie popołudnie. Wchodzimy na ich działkę, tam już...

Chrzan

Chrzan

Trzeci skłądnik któego na polskim stole wielkanocnym zabraknąć nie może 🙂 Mówimy oczywiście o chrzanie czyli tradycyjnej przyprwie, korzseniu, nie wiem właściwie jak go określić gdyż używany jest w wielu róznych formach i do wielu róznych potraw. Począwszy od sosów,...

Biała kiełbasa

Biała kiełbasa

Aktualnie rozpoczyna się "sezon" na przedświąteczne przygotowania. Tak jak w grudiu na polskich stołach króluje krap i śledzik tak na Wielkanoc najsłynniejszymi i chyba najczęściej zjadanymi produktami sa biała kiełbasa i jajka. O jajkach będzie ale nie dziś, dziś...

Owsianka na trawienie (ze śliwka i morelą)

Owsianka na trawienie (ze śliwka i morelą)

Składniki: mleko 200ml płatki owsiane 3-4 łyzki sliwka suszona 2-3 sztuki morela suszona 2-3 sztuki Sposób przygotowania: Płatki owsiane gotujemy wraz z mlekiem, kiedy beą gotowe wkładamy do miseczki, dodajemy pokrojone w kawałki morele, śliwki (jeśli chcesz możesz...

Musli na dobre trawienie

Musli na dobre trawienie

Składniki: płatki kukurydziane (dobrze gdyby było pełnoziarniste) 4 łyżki śliwka suszona 3-4 sztuki jogurt naturalny 5-6 łyżek miód 1 łyżeczka Sposób przygotowania: wszystkie składniki wymieszaj ze sobą, zjedz na śniadanie aby pomóc swojemu brzuchowi w ewentualnych...

Kebab z grilla

Kebab z grilla

Składniki (4 porcje) mięso mielone z piersi kurczaka 400g jajko 1 sztuka bułka 0,5 lub płatki owsiane 2-3 łyżki przyprawa do kebaba, gyrosa patyczki metalowe do grillowania Sposób przygotowania Mięso należy dokładnie wymieszać z przyprawami, bułka lub płatkami...

Szaszłyki (wersja grillowa)

Szaszłyki (wersja grillowa)

Składniki (4 osoby) pierś z kurczaka 200g pomidorki koktajlowe kilka sztuk cukinia 0,5 sztuki cebula 1 sztuka Olej rzepakowy 2 łyżki przyprawa (ja używam przyprawy do grilla) Sposób przygotowania mięso należy pokroić w większą kostkę. Warzywa pokroić w podobne...

Grillowany kurczak z nutką pomarańczy

Grillowany kurczak z nutką pomarańczy

Składniki 250 g piersi z kurczaka 1 średniej wielkości burak 60 g kulek mozzarelli 1 pomarańcza garść świeżej kolendry Sposób przygotowania Marynata: Sok z pomarańczy, oliwa, kolendra sól, pieprz, papryka ostra . W takiej mieszance marynujemy pierś z kurczaka....

Lista zakupów na jesienne dni – odporność w koszyku sklepowym

Mimo tego że w ostatnich latach mamy wyraźne...
Więcej ....

Kłamstwo często słyszane, staje się prawdą.

Niestety to tyczy się już nie tylko procesu...
Więcej ....

Wymówki, wymówki…. część II

  „Jem na mieście bo smaczniej.” „W domu...
Więcej ....

Efekt jojo jak zrobić żeby nas nie dotyczył

Zagadnienie banalne bo tyle się mówi o...
Więcej ....

Ciążoreksja – brzmi dziwnie?

Kolejnym zaburzeniem odżywiania jakie...
Więcej ....

Jabłka pod owsianą kruszonką

Składniki (2 porcje) 2 jabłka Miód 1 łyżka...
Więcej ....

Podpowiadamy, jak w prosty sposób nauczyć się czytać etykiety

Zdarzyło Ci się stać w sklepie i zastanawiać,...
Więcej ....

Bulimia

Jest ostatnią siostrą opisanej już dwójki....
Więcej ....

Ryż

Ryż 29.09.2016 Ryż, jako dodatek, jako kotlecik,...
Więcej ....

Bułeczki owsiane

Składniki: Płatki owsiane 0,5 szklanki Miód 1-2...
Więcej ....

Ciastka owsiane z miodem

Składniki: - jajko 1 sztuka - miód ćwierć...
Więcej ....

Plastry ananasa z lodami

Składniki (4 porcje) 4 plastry ananasa 2 łyżki...
Więcej ....

Pozytywne i negatywne strony słynnej zasady 3 tygodni

Jak w życiu tak i w tym przypadku, każda zasada...
Więcej ....

Kotlety z kaszą jaglaną i jajkami

Składniki (na 6 porcji) Ugotowana kasza jaglana...
Więcej ....

Koktajl z jabłkiem, szpinakiem i cytryną (2 porcje)

Składniki: jabłko 2 sztuki pietruszka natka ile...
Więcej ....

Ryż z kurczakiem w mleku kokosowym

Składniki (2 porcje) Ryż 1 woreczek Kurczak 200...
Więcej ....

Witamina D – kluczowe 48 godzin

Witamina D, źródło zdrowych kości i dobrego...
Więcej ....

Placki warzywne

Składniki cukinia 1 sztuka batat 1 sztuka...
Więcej ....

Lody jogurtowe

Składniki: 500ml jogurtu (najlepiej tego który...
Więcej ....

Sposoby na zaparcia

Tutaj Ameryki raczej nie odkryje, jednak warto...
Więcej ....

Blog

Views

Nie znaleziono żadnych wyników

Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.