Cel Przyprawiony Sukcesem to Blog poświęcony nie tylko zaburzeniom odżywiania, problemami ze snem, depresja, stresem – znajdziesz tu też ciekawe przepisy na zdrowe i oryginalne dania, porady, potrzebną i niepotrzebną wiedze.
Ananas
Ananas, w mojej rodzinie znany i wykorzystywany był ten zatopiony w syropie z cukrem, pokrojony w plastry i wyciągany z puszki. Jak miałam okazję sama zacząć gotować, postanowiłam gotować zdrowo, a ananasa z puszki zamieniłam na zdrowszą wersję, świeżą i pachnąca...
czytaj dalej
Mango – „owoc bogów” czy też „owoc młodości”
Skórka, wielka pestka i soczyście żółty miąższ, to krótki opis owocu o jakim dziś Ci opowiem. Mango ma wiele odmian, ja zwyczajowo zjadam te które akurat dostępne są w sklepach i choć pierwsze moje skojarzenia smakowe nie wywołały efektu Wood, to teraz ciężko byłoby...
czytaj dalej
Błonnik
25.08.2016 błonnik Błonnik – ja ze szkoły zapamiętałam jedno zdanie „Miotełka dla jelit – zwyczajnie ma posprzątać” J Czy to prawda czy może jednak nie? Gdzie go szukać? I co to w ogóle jest ten błonnik? Błonnik to składnik który niezbędny jest aby zdrowo i szybko...
czytaj dalej
Imbir
Imbir, mały niepozorny korzeń którzy mam nadzieję jest coraz bardziej popularnym elementem Twojej diety. Imbir co prawda nie jest najtańszy aczkolwiek nie używasz go w dużych ilościach więc ostatecznie zakup tego cudeńka nie wychodzi najdrożej. Imbir ma dosyć ostry,...
czytaj dalej
Olej kokosowy
Olej kokosowy to ostatnio coraz częściej pojawiający się temat. Ale czy wiesz jakie cudowne właściwości zawiera ten zdrowy tłuszcz? Oto cała prawda o tym cudownym, naturalnym i tak łatwo dostępnym specyfiku. - „Olej jak każdy inny, po co będę cudował, kupię tańszy i...
czytaj dalej
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Zmęczenie i brak koncentracji
Każdy z nas ma w życiu dnie lepsze i gorsze. każdemu zdarają się chwile w których kompletnie może sie na niczym skupić i w zasadzie nie jest on w stanie zakończyć jakichkolwiek, podjętych wcześniej działań. Przyczyn takiego stanu rzeczy można szukać w źle przespanej...
Rodzice i ich odporność
Ostatnie dni przyniosły nam typowo zimową pogodę. Piękne białe płatki śniegu opadają na ziemię aż chce się iść na sanki. To znaczy dziecko chce iść a mama niekoniecznie bo razem z zimą zapomniała wyjąć swoją czapkę z szafy i złapała malutkiego wirusa którego nie może...
Ćwiczenia na dobry początek 🙂
Nawiązując do wcześniejszego artykułu na temat aktywności przy problemach ze stawami, chciałabym pokazać kilka ćwiczeń, które nie obciążają stawów. Przedstawiony program jest elementem wprowadzającym, zapoznawczym do docelowego planu treningowego. Początkowo dobrze...
Detox czyli co zrobić żeby być zdrowszym
Coraz więcej się mówi o zanieczyszczeniach organizmu metalami ciężkimi. Pochodzą one z jedzenia, powietrza czy niejednokrotnie wypijanych przez nas płynów. Również stres ma swój udział i sprzyja zbierającym się w organizmie toksynach i zanieczyszczeniach. Coraz...
Jaka aktywność przy problemach ze stawami
Nowy rok, nowa ja! Nowy rok, nowy ja! W tym roku postawmy na mądre trenowanie, czyli takie, które nie będzie obciążało naszych stawów. Na samym początku należy poskromić w sobie słomiany zapał, czyli teraz, szybko, mocno…Jeżeli nie ćwiczyliśmy wcześniej, to nie możemy...
Kolorowy ryż z warzywami
To przepis które robię zwykle wtedy gdy pozostaje mi mięso z poprzedniego dnia i ni chcę go wyrzucać. Uwielbiam wykorzystywać resztki z ostatnich obiadów i robić z nich coś zupełnie nowego i jednocześnie bardzo smacznego 🙂 Składniki: ryż brązowy 1 opakowanie/woreczek...
Koktajl z banana, truskawek i płatków owsianych
Składniki płatki owsiane 2-3 łyżki banan 1 sztuka truskawki 4-5 sztuk kefir 1 szklanka miód 1 łyżka Sposób przygotowania: Zmiksuj, zakręć w pojemnik i zjedz 🙂
Owsianka z truskawkami i migdałami
Składniki płatki owsiane 2-3 łyżki mleko (u mnie bez laktozy) około 0,5 szklanki truskawki 4-5 sztuk migdały łyżka Sposób przygotowania: Mleko gotujemy z płatkami nie używam miodu bo mleko bez laktozy jest słodkie. Gdy się zagotuje, dodaję truskawki i migdały....
Zupa pomidorowa z klopsikami
Składniki na 2 porcje mięso mielone z kurczaka 200g jajko 1 sztuka płatki owsiane (najlepiej mocno zmielone) 2 łyżki pomidory z puszki 1 opakowanie woda 0,5 litra sól, pieprz, bazylia, czosnek, miód, sok z cytryny Sposób przygotowania: Wodę zagotowoujemy. W tym czasie...
Żeberka w paprykowo-cebulowej marynacie
Składniki na 2 porcje: żeberka 300g papryka słodka czerwona cebula dymka pomidory w puszce 1 opakowanie Sposób przygotowania: Żeberka układamy na dnie naczynia żaroodpornego, na wierzch kładziemy kawałki papryki oraz pokrojona cebulkę. Zalewamy całość sosem...
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.