Hummus dla leniwych

Składniki

puszka cieciorki

1 cebulka (może być czerwona)

2 ząbki czosnku

4 łyżki sezamu

0,25 szklanki oliwy z oliwek

Sposób wykonania

Wszystkie składniki zmiksuj ze sobą, dopraw solą i pieprzem i masz gotowy  zdrowy hummus.