Męski Krąg w Gdyni – przestrzeń prawdy, siły i autentyczności

Każdy z nas czasem potrzebuje miejsca, w którym może po prostu być sobą.
Bez ocen, rywalizacji, maski i udawania, że „wszystko jest okej”.
Męski Krąg w Gdyni to przestrzeń, w której mężczyźni spotykają się, by rozmawiać o tym, co ważne — o emocjach, relacjach, zmaganiach, ojcostwie, miłości, złości i sile.

Nie jest to terapia w klasycznym sensie, choć często ma głębszy terapeutyczny wymiar.
To spotkanie w szczerości i zaufaniu – w kręgu, gdzie każdy może mówić lub milczeć, słuchać innych i być wysłuchanym.

---

Po co mężczyźnie krąg?

Bo często nie ma już gdzie o tym pogadać.
W codzienności brakuje miejsca, gdzie można się zatrzymać, nazwać emocje, zapytać innych facetów, jak oni sobie z tym radzą.
W kręgu nie doradzamy, nie oceniamy i nie poprawiamy siebie nawzajem.
Słuchamy i uczymy się być obecni — z tym, co w nas żywe, trudne, niepewne.

To doświadczenie, które pomaga:

• rozumieć siebie i swoje reakcje,

• odbudować kontakt z emocjami,

• odkryć spokój zamiast presji bycia silnym,

• poczuć, że nie jesteś sam.

---

Jak wygląda spotkanie

Spotkania trwają ok. 2,5–3 godziny.
Zaczynamy od krótkiego wprowadzenia i wspólnej ciszy, potem każdy może zabrać głos.
Nie ma obowiązku mówić — obecność i uważność są równie ważne jak słowa.

W kręgu pracujemy z tym, co się pojawia: emocjami, historiami, chwilami milczenia.
To nie wykład ani warsztat – to żywa, prawdziwa rozmowa mężczyzn z mężczyznami.

---

O czym rozmawiamy

Każdy krąg jest inny, ale pojawiają się tematy, które dotykają wielu z nas:

• złość i jak ją wyrażać, żeby nie ranić,

• bliskość, miłość i lęk przed utratą,

• relacje z kobietami, ojcami i dziećmi,

• odpowiedzialność, wstyd, zmęczenie, samotność,

• sens życia, duchowość, droga mężczyzny.

Nie szukamy jednego sposobu na życie.
Szukamy prawdy w doświadczeniu – tego, co naprawdę nasze.

---

Dla kogo jest Męski Krąg

Dla każdego mężczyzny, który czuje, że chce się zatrzymać i spotkać z innymi w szczerości.
Nie trzeba mieć doświadczenia w pracy rozwojowej ani „znać się na psychologii”.
Wystarczy ciekawość i gotowość do słuchania.

W kręgu są mężczyźni w różnym wieku i z różnych środowisk.
Łączy ich wspólne pragnienie – być sobą i przestać udawać.

---

Co daje udział w kręgu

Uczestnicy często mówią po kilku spotkaniach:

• „Wreszcie ktoś mnie naprawdę słucha.”

• „Zrozumiałem, że nie jestem sam.”

• „Nie wiedziałem, że można mówić o emocjach bez wstydu.”

Męski krąg to nie tylko rozmowa – to doświadczenie wspólnoty, które daje siłę.

---

Spotkania i zapisy

Krąg spotyka się w Gdyni na Chylońskiej 111, raz w tygodniu w czwartki zaczynamy punktualnie o 18.00
Czas trwania: 2,5–3 godziny. 

Skontaktuj się ze mną, jeśli chcesz dołączyć lub dowiedzieć się więcej.
Po krótkiej rozmowie telefonicznej lub wiadomości ustalimy, czy to właściwy moment i grupa dla Ciebie. Jeśli tak – dostaniesz zaproszenie na Whatsapp na którym zapisujesz się na Spotkanie -nie zawsze są miejsca bo grupa jest max 12 osobowa.

---

Kilka słów na koniec

Wierzę, że siła mężczyzny rodzi się ze świadomości, nie z udawania.
Z umiejętności bycia blisko siebie, a nie z ciągłej kontroli.
Męski krąg to właśnie taka przestrzeń — pełna szacunku, odwagi i zrozumienia.

Rejestracja na grupę Wataha