Składniki:
płatki kukurydziane (dobrze gdyby było pełnoziarniste) 4 łyżki
śliwka suszona 3-4 sztuki
jogurt naturalny 5-6 łyżek
miód 1 łyżeczka
Sposób przygotowania:
wszystkie składniki wymieszaj ze sobą, zjedz na śniadanie aby pomóc swojemu brzuchowi w ewentualnych dolegliwościach.