Ile czasu trwa sesja ?
Indywidualna sesja z psychodietetykiem trwa 50 minut.
Jak często się spotykamy
Aby terapia przyniosła oczekiwany skutek, spotkania powinny odbywać się raz w tygodniu lunb raz na dwa tygodnie. Ponieważ prowadzimy terapie krótkoterminowe spotykamy się od 6 do 10 razy. Tyle czasu wystarczy aby wyrobić i utrwalić nowe nawyki oraz „posprzątać” to co nas blokuje w zmianie stylu życia.
Ile wcześniej trzeba się umawiać
Zazwyczaj po otrzymaniu informacji o rejestracji – daję propozycję umówienia się z 2-3 dniowym wyprzedzeniem.
Jak się umówić na wizytę ?
Najlepiej poprzez formularz rejestracji na stronie.
Psychodietetyk, Gdynia – Trójmiasto
Mirosław Olejniczak mgr psychologii, psychodietetyk
Czy zmagasz się z problemami związanymi z odżywianiem, wagą, ciałem lub samopoczuciem? Czy chciałbyś/chciałabyś poprawić swoją relację z jedzeniem i sobą? Czy szukasz wsparcia i zrozumienia ze strony profesjonalisty?
Jeśli tak, to zapraszamy Cię do skorzystania z oferty terapii z psychodietetykiem, który podchodzi do każdego klienta w sposób indywidualny, holistyczny i humanistyczny.
Psychodietetyk to specjalista, który łączy wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki. Pomaga osobom, które mają trudności z odżywianiem się, cierpią na zaburzenia odżywiania, bulimię, anoreksję, otyłość, nadwagę, niedowagę, zaburzenia obrazu ciała, niską samoocenę, depresję, lęki, stres lub inne problemy emocjonalne.
Terapia z psychodietetykiem opiera się na założeniach terapii humanistycznej, która uznaje, że każdy człowiek jest niepowtarzalny, wartościowy i ma w sobie potencjał do rozwoju i samorealizacji.
Nie narzucam swojej wizji, nie oceniam, nie krytykuje, nie daje gotowych rad ani recept.
Zamiast tego, stwarzam warunki do tego, abyś mógł samodzielnie odkrywać swoje potrzeby, cele, zasoby, możliwości i ograniczenia. Słucham z empatią, szacunkiem i akceptacją, pomagam zrozumieć siebie i swoje zachowania, wspieram w podejmowaniu decyzji i zmianach, towarzyszę w procesie leczenia i zdrowienia.
Terapia z psychodietetykiem może Ci pomóc, jeśli:
- chcesz nauczyć się zdrowo i zrównoważenie odżywiać, bez restrykcji, zakazów i poczucia winy
- chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i styl życia na bardziej korzystny dla Twojego zdrowia i samopoczucia
- chcesz poprawić swój obraz ciała i zaakceptować siebie takim, jaki jesteś
- chcesz zwiększyć swoją samoocenę i poczucie własnej wartości
- chcesz rozwiązać swoje problemy emocjonalne, które wpływają na Twój sposób odżywiania się
- chcesz odzyskać kontrolę nad swoim życiem i cieszyć się nim
Jeśli jesteś zainteresowany/zainteresowana terapią z psychodietetykiem, zapraszam Cię do kontaktu. Oferuję indywidualne sesje. Na pierwszej sesji zapoznam się z Tobą, dowiem się o Twojej sytuacji, problemach i oczekiwaniach. Następnie zaproponuję Ci plan terapii dostosowany do Twoich potrzeb i celów. Wspólnie będziemy pracować nad Twoim zdrowiem i dobrym samopoczuciem, krok po kroku, z szacunkiem i zaangażowaniem.
Nie zwlekaj, zadbaj o siebie i zacznij terapię z psychodietetykiem już dziś.
Skontaktuj się z nami i umów się na pierwszą sesję. Czekamy na Ciebie!
Zachęcamy do kontaktu.
Masz wątpliwości czy zapisać się na wizytę ?
Skontaktuj się z nami – wyjaśnię wszelkie wątpliwości i odpowiem na pytania
Nasz CEL to pomoc w osiągnięciu równowagi bez chemii, leków.