W codziennej diecie znajdują się produkty które zakwaszają i odkwaszają Twój organizm. Jest to całkiem normalny i naturalny proces, gdyż całe Twoje ciało zawsze będzie dążyło do uzyskania równowagi. Niestety nie jest to proces bezbolesny dla Twojego ciała, gdyż mimo tego że sam/sama tego nie odczujesz, na pewno odczują to Twoje organy wewnętrzne, kości

i samopoczucie.

Zdrowy poziom pH dla Ciebie mieści się w okolicach 7. Jest to informacja że Ty i Twoje ciało macie odczyn zasadowy czyli ten który najlepiej sprzyja człowiekowi. Każde wahanie duże lub małe powoduje odruch uzyskania równowagi w organizmie, jednak aby ja uzyskać, całe Twoje ciało musi coś od siebie dać.

Jednym słowem jeżeli masz mocno zakwaszony organizm, to w jakiś sposób „zużywasz” go aby doprowadzić do odkwaszenia.

Podsumowując, możesz w prosty i skuteczny sposób pomóc samemu/samej sobie i zadbać o to aby w Twojej codziennej diecie, pojawiło się więcej produktów odkwaszających. Dzięki temu Twoje ciało  zużyje mniej energii na to aby się „odkwasić” a ty zyskasz lepsze zdrowie, samopoczucie i odejmiesz sobie kilka lat od wieku biologicznego.