PORADNIA  „CEL”

Psycholog   I   Psychodietetyk   I   Dietetyk   I


Gdynia , Gdańsk, Sopot. Trójmiasto i okolice.

DIETETYK

Skutecznie pomagamy osiągnąć zamierzony cel. Kompleksowo działamy poprzez odpowiednie badania, przygotowanie diety oraz wsparcie podczas całego leczenia. Lata doświadczeń pozwoliły wypracować skuteczne metody pracy i pozwoliły naszym pacjentom osiągnąć sukces.

Dowiedz się więcej

PSYCHODIETETYK

Pomagamy znaleźć przyczynę problemu w organizmie. Przeanalizujemy Twój sposób odżywiania i nawyki. Porozmawiamy o emocjach, stresie, ustalimy Cele. Poskładamy wszystko w całość i rozpoczniemy zmianę. Dzięki naszemu doświadczeniu pomożemy w każdej sytuacji.

Dowiedz się więcej

PSYCHOLOG

Pomagamy uzyskać równowagę w sferze emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju, pozbycia się lęków, wybudowania wysokiej samooceny, w rozwiązywaniu konfliktów w relacjach z innymi. Specjalizujemy się w terapiach krótkoterminowych, przynoszących efekty już po kilku spotkaniach.

Dowiedz się więcej

Podaruj Bliskiej Ci osobie kupon

„Pakiet Zdrowia”

Masz bliską Ci osobę którą trudno przekonać aby o siebie zadbała ?

Nie pozwól żeby było za późno na pomoc, nie pozwól na rozwój choroby, otyłości, zabijającego stresu.
Kupon „Pakiet Zdrowie” to kompleksowe badania i konsultacja, które pozwalą za wczasu zdiagnozować problemy i podjąć odpowiednie działania.


Wartościowa wiedza

Podpowiadamy, jak w prosty sposób nauczyć się czytać etykiety

Zdarzyło Ci się stać w sklepie i zastanawiać, który produkt wybrać? Mi, jak to kobiecie, a dodając do tego fakt, iż jestem dietetykiem,...
Czytaj dalej

Więcej seksu, mniej stresu!

Czy wiesz że podczas seksu, wydziela się oksytocyna która odpowiada za redukcję stresu w organizmie?
Czytaj dalej

Bawełniane rękawiczki

Zaopatrz się w bawełniane rękawiczki. Przed pójściem spać, nałóż na dłonie gruba warstwę kremu z witaminami A i E, następnie nałóż rękawiczki i...
Czytaj dalej

Sztuka kamuflażu czyli o tym jak się (nie)ubierać

Kto z nas nie lubi zakupów? Kto z nas zabiera na zakupy siostrę, mamę, przyjaciółkę, męża czy narzeczonego żeby podczas ubierania kolejnej bluzki i...
Czytaj dalej

Nawyk połącz z określoną sytuacją, nigdy z konkretną godziną

Według badaczy szukających odpowiedzi na to jak najlepiej i najbardziej efektownie budować nowe nawyki, wykształciła się teoria (poparta badaniami)...
Czytaj dalej

Jaka aktywność przy problemach ze stawami

Nowy rok, nowa ja! Nowy rok, nowy ja! W tym roku postawmy na mądre trenowanie, czyli takie, które nie będzie obciążało naszych stawów. Na samym...
Czytaj dalej

Rodzice i ich odporność

Ostatnie dni przyniosły nam typowo zimową pogodę. Piękne białe płatki śniegu opadają na ziemię aż chce się iść na sanki. To znaczy dziecko chce iść...
Czytaj dalej

Anoreksja – moja siostra

To nie jest pamiętnik anorektyczki jednak mógłby nim być. Nie wiem co włada umysłem kogoś, kto cierpi i zmaga się z ta chorobą. Zaburzenia...
Czytaj dalej

Dieta dla palacza

CO ZJEŚĆ PO PAPIEROSIE   Stresujący tryb życia sprzyja nałogowi palenia tytoniu. Kiedy my odczuwamy stres nasz organizm także- stres...
Czytaj dalej

Odporność na kilka prostych sposobów

Skoro już mówiliśmy o jesieni, czas popatrzyć za pogodę za oknem i przygotować się na czekający nas okres kichania, smarkania, prychania,...
Czytaj dalej

Szczęśliwe jedzenie- czy to prawda że smutek najlepiej przejeść… 🙂

Powszechnie mów się że jedzenie poprawia humor. Mówi się też że człowiek głodny to człowiek zły. Na filmach czy to polskich czy zagranicznych,...
Czytaj dalej

Higiena posiłku

Kto z Was zastanawiał się kiedys jak je? To właściwie oczywiste że w naszym życiu posiłku odgrywają ważny element dnia, jednak czy ktokolwiek z...
Czytaj dalej

Najtrudniejszy pierwszy krok !

W życiu jak w piosence, czasami najgorzej jest zacząć. Zrobić coś nowego, zmienić dotychczasowe przyzwyczajenie, postawić pierwszy krok w...
Czytaj dalej

Jesień i Ty

Zaczęło się już na dobre. Z jednej strony w sklepach robi się pięknie i kolorowo bo dzieciaki szaleją z powodu nowej Halloweenowej mody. Z drugiej...
Czytaj dalej

Gimnastyka oczu

Żeby nie było zbyt łatwo, w życiu we wszystkim można znaleźć dwa  (co najmniej) podejścia do jednego zagadnienia.  Tak samo sprawa  ma się w kwestii...
Czytaj dalej

Masz wątpliwości czy zapisać się na wizytę ?

Skontaktuj się z nami – wyjaśnię wszelkie wątpliwości i odpowiem na pytania

Nasz CEL to pomoc w osiągnięciu równowagi bez chemii, leków.