PSYCHOLOG

Pomagamy uzyskać równowagę w sferze emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju, pozbycia się lęków, wybudowania wysokiej samooceny, w rozwiązywaniu konfliktów w relacjach z innymi. Specjalizujemy się w terapiach krótkoterminowych, przynoszących efekty już po kilku spotkaniach.

Dowiedz się więcej

DIETETYK

Skutecznie pomagamy osiągnąć zamierzony cel. Kompleksowo działamy poprzez odpowiednie badania, przygotowanie diety oraz wsparcie podczas całego leczenia. Lata doświadczeń pozwoliły wypracować skuteczne metody pracy i pozwoliły naszym pacjentom osiągnąć sukces.

Dowiedz się więcej

PSYCHODIETETYK

Pomagamy znaleźć przyczynę problemu w organizmie. Przeanalizujemy Twój sposób odżywiania i nawyki. Porozmawiamy o emocjach, stresie, ustalimy Cele. Poskładamy wszystko w całość i rozpoczniemy zmianę. Dzięki naszemu doświadczeniu pomożemy w każdej sytuacji.

Dowiedz się więcej

Poza indywidualnymi spotkaniami w gabinecie – prowadzimy również gry psychologiczne w małych pięcioosobowych grupach. To zupełnie nowe podejście do do zmiany, Podczas gry planszowej  poruszamy sprawy związane z odżywianiem, nawiązywaniem relacji, poprawą jakości życia, znalezienia sensu życia, pasji.

Poprzez zabawę uczymy się jak sprostać trudnościom, wprowadzić zmiany w życiu, uwierzyć w siebie.  Zyskujemy nie tylko wiedzę, ale i dobre samopoczucie. To świetne spędzenie czasu w miłym towarzystwie ale także nabywanie umiejętności rozwiązywania problemów, radzenia sobie ze stresem, nawiązywaniem pozytywnych relacji z otoczeniem. To wszystko daje siłę do działania, motywację.


Wartościowa wiedza

Kukurydza a medycyna

Czy wiesz że kukurydza swój słoneczny kolor zawdzięcza zeaksantynie? Jest to naturalny  barwnik jednak ostatnie badania udowodniły iż związek ten ma...
Czytaj dalej

Dip pomidorowo – jogurtowy

Składniki 10 dag jogurtu naturalnego 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego ząbek czosnku oregano, bazylia, tymianek, pieprz i sól Sposób przygotowania...
Czytaj dalej

Domowy majonez

Na początku rada którą sama wyczytałam na jednym z portali kulinarnych. W przygotowaniu majonezu, bardzo ważne jest aby wszystkie składniki miały tą...
Czytaj dalej

Bawełniane rękawiczki

Zaopatrz się w bawełniane rękawiczki. Przed pójściem spać, nałóż na dłonie gruba warstwę kremu z witaminami A i E, następnie nałóż rękawiczki i...
Czytaj dalej

co to jest?

Do moich czytelników których jak widzę z dnia na dzień przybywa coraz więcej 🙂 mam pytanie dotyczące produktu spożywczego. Ten kto odpowie co to...
Czytaj dalej

Gimnastyka oczu

Żeby nie było zbyt łatwo, w życiu we wszystkim można znaleźć dwa  (co najmniej) podejścia do jednego zagadnienia.  Tak samo sprawa  ma się w kwestii...
Czytaj dalej

Ciekawostki psychologiczne #9

Kobiety wolą mężczyzn o niższym głosie, ponieważ wydają się oni być bardziej pewni siebie i mniej agresywni
Czytaj dalej

Co robić żeby jedzenie było zdrowsze ? Czyli….

ZANIM WYLĄDUJE NA TALERZU Prawidłowe przygotowanie produktów do spożycia sprawia, że zachowują one estetyczny wygląd ,  witaminy i składniki...
Czytaj dalej

Rozdwajające się paznokcie

Często poza nadwagą u osób które na co dzień stosują wysoko przetworzoną dietę, pojawiają się również inne symptomy świadczące o słabym stanie ich...
Czytaj dalej

Jak uzdrowić weekendowe grillowanie

Ponieważ według pogodynek w Polsce, od jutra zaczynamy przygodę u pałami a dodatkowo kolejny długi weekend, zbliża się do nas z prędkością światła,...
Czytaj dalej

Wymówki, wymówki… część IV

„Nie mogę jadać normalnych posiłków, gdyż jestem w pracy i cały czas mam kontakt z klientami, nie wypada mi przy nich jeść. ” „Koktajle są...
Czytaj dalej

Równowaga kwasowo zasadowa organizmu

W codziennej diecie znajdują się produkty które zakwaszają i odkwaszają Twój organizm. Jest to całkiem normalny i naturalny proces, gdyż całe Twoje...
Czytaj dalej

Interakcje leków z żywnością

Każdy z nas stosując leki, oczekuje, że będą działały skutecznie i szybko. Istnieją czynniki, które mogą zwiększać lub zmniejszać ich wchłanianie i...
Czytaj dalej

Czym jest otyłość i jak ją rozpoznać?

Otyłość została zdefiniowana jako przewlekła choroba, którą cechuje nagromadzenie tkanki tłuszczowej. U kobiet stanowi więcej niż 30 procent...
Czytaj dalej

Gimnastyka oczu część 2

Wczoraj mówiłam o ćwiczeniach oczu, jednak podane przeze mnie przykłady to nie wszystko co możemy dla nich zrobić. Jest jeszcze druga seria ćwiczeń...
Czytaj dalej

Masz wątpliwości czy zapisać się na wizytę ?

Skontaktuj się z nami – wyjaśnię wszelkie wątpliwości i odpowiem na pytania

Nasz CEL to pomoc w osiągnięciu równowagi bez chemii, leków.