Poradnia psychologiczna ,dietetyczna , psychodietetyczna – Gdynia – Trójmiasto

PSYCHOLOG

Pomagamy uzyskać równowagę w sferze emocji, uzyskaniu wewnętrznego spokoju, pozbycia się lęków, wybudowania wysokiej samooceny, w rozwiązywaniu konfliktów w relacjach z innymi. Specjalizujemy się w terapiach krótkoterminowych, przynoszących efekty już po kilku spotkaniach.

Dowiedz się więcej

DIETETYK

Skutecznie pomagamy osiągnąć zamierzony cel. Kompleksowo działamy poprzez odpowiednie badania, przygotowanie diety oraz wsparcie podczas całego leczenia. Lata doświadczeń pozwoliły wypracować skuteczne metody pracy i pozwoliły naszym pacjentom osiągnąć sukces.

Dowiedz się więcej

PSYCHODIETETYK

Pomagamy znaleźć przyczynę problemu w organizmie. Przeanalizujemy Twój sposób odżywiania i nawyki. Porozmawiamy o emocjach, stresie, ustalimy Cele. Poskładamy wszystko w całość i rozpoczniemy zmianę. Dzięki naszemu doświadczeniu pomożemy w każdej sytuacji.

Dowiedz się więcej

Depresja, lęki, problemy ze snem ?

Niezwykle skuteczna metoda audiowizualnej stymulacji mózgu AVE.

Znów będziesz aktywny, w dobrym nastroju i lepszej kondycji psychofizycznej. Będziesz czuć się spokojnie i bezpiecznie. Twój sen będzie regenerujący.  Sesja z wykorzystaniem urządzenia AVE to metoda zwiększania poziomu neuroprzekaźników: noradrenaliny i serotoniny.
Hormony te wywierają znaczący wpływ na emocje i dobre samopoczucie. Gdy poziom noradrenaliny i serotoniny jest optymalny czujemy się spokojni, zrelaksowani, zmotywowani, radośni, mamy dużo energii i sił witalnych.

Metoda AVE (audiowizualnej stymulacji mózgu) jest skuteczna, bezpieczna, nieinwazyjna, BADANIA NAUKOWE JEDNOZNACZNIE WYKAZAŁY, ŻE AVE SKUTECZNIE ZMNIEJSZA POZIOM LĘKU I SYMPTOMY DEPRESJI SEZONOWEJ (SAD)

Sprawdź opinie osób które korzystały z sesji AVE w poradni CEL. Jedna z najbardziej efektywnych metod na depresję, lęki i poprawę snu.

[CZYTAJ DALEJ]

Gry terapeutyczne w Poradni CEL

Poza indywidualnymi spotkaniami w gabinecie – prowadzimy również gry psychologiczne w małych pięcioosobowych grupach. Podczas gry planszowej poruszamy sprawy związane ze zmianą nawyków odżywiania, poprawą samooceny i jakości życia, znalezienia pasji, motywacji do działania czy nawiązywaniem relacji. Do wzięcia udziału w grach zachęcamy mieszkańców Trójmiasta – Gdyni, Gdańska, Sopotu oraz okolic.

Poprzez zabawę nauczysz się, jak skutecznie wprowadzić zmiany w swoim życiu, sprostać codziennym trudnościom i uwierzyć w siebie! To świetny sposób nie tylko na poprawę samopoczucia czy spędzenie czasu w miłym towarzystwie, ale także możliwość zdobycia cennej wiedzy na temat radzenia sobie ze stresem i rozwiązywania problemów. Zapraszamy do naszej poradni CEL – pomożemy Ci odnaleźć siłę do działania!

[CZYTAJ DALEJ]


Wartościowa wiedza

Hummus z awokado

Skłądniki 1 dojrzałe awokado 0,5 puszki cieciorki 2-3 łyżki sezamu ząbek czosnku 1-2 łyżki oliwy natka pietruszki (garść) sól, pieprz Sposób...
Czytaj dalej

Nawilżone dłonie to piękne paznokcie

Nawilżaj dłonie każdorazowo po wszelakiego rodzaju kontakcie z wodą. Mycie naczyń, mycie rąk, gotowanie czy pranie. Dobrze nawilżone paznokcie będą...
Czytaj dalej

Irydologia po raz pierwszy

Pierwsze zapiski dotyczące badań irydologicznych, znajdziemy w Chinach i datowane są nawet na 3000 lat wstecz. Początkowo własnie za pomocą...
Czytaj dalej

TV „Dieta”

Nie chce tutaj namawiać, żeby zamiast siedzenia przed TV zabrać psa n spacer, czy iść na siłownie. Tym razem o czymś innym. Naukowcy z Uniwesytetu w...
Czytaj dalej

Hummus dla leniwych

Składniki puszka cieciorki 1 cebulka (może być czerwona) 2 ząbki czosnku 4 łyżki sezamu 0,25 szklanki oliwy z oliwek Sposób wykonania Wszystkie...
Czytaj dalej

Po co człowiekowi cel?

Naturalną rzeczą u każdego człowieka, jest osiąganie kolejnych pułapów swojego życia i polepszanie samego siebie. O ile słowo "polepszanie" u...
Czytaj dalej

Witamina D

W okresie zimowym każdy z nas z różnych przyczyn, ma zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i mikroelementy. O ile z uzupełnieniem większości...
Czytaj dalej

Smaki dzieciństwa

Rozpisałam się ostatnio na temat grillowania, opalania, świętowania i weekendu majowego a jak spoglądam na prognozę pogody, to płakać mi się chce......
Czytaj dalej

Interakcje leków z żywnością

Każdy z nas stosując leki, oczekuje, że będą działały skutecznie i szybko. Istnieją czynniki, które mogą zwiększać lub zmniejszać ich wchłanianie i...
Czytaj dalej

4 x „O”

Czasami dzieje się tak że mimo usilnych starań, nie możemy schudnąć. Szczególnie irytujące może być to w przypadkach, kiedy odmawiamy sobie wielu...
Czytaj dalej

Wymówki, wymówki… część IV

„Nie mogę jadać normalnych posiłków, gdyż jestem w pracy i cały czas mam kontakt z klientami, nie wypada mi przy nich jeść. ” „Koktajle są...
Czytaj dalej

Afrodyzjaki – z czym to się je?

Wczoraj obchodziliśmy niezaprzeczalne święto 😛 z tego powodu dzisiaj, dowiemy się co zrobić żeby się do takowego „święta” przygotować. Od wieków...
Czytaj dalej

Taca na zdrowie

Podczas grillowania dobrze jest używać tacek. W przypadku tłustych mięs niewskazane jest aby topiący się tłuszczyk spadał na gorące węgle, gdyż...
Czytaj dalej

Równowaga kwasowo zasadowa organizmu

W codziennej diecie znajdują się produkty które zakwaszają i odkwaszają Twój organizm. Jest to całkiem normalny i naturalny proces, gdyż całe Twoje...
Czytaj dalej

Jaka aktywność przy problemach ze stawami

Nowy rok, nowa ja! Nowy rok, nowy ja! W tym roku postawmy na mądre trenowanie, czyli takie, które nie będzie obciążało naszych stawów. Na samym...
Czytaj dalej

Masz wątpliwości czy zapisać się na wizytę ?

Skontaktuj się z nami – wyjaśnię wszelkie wątpliwości i odpowiem na pytania

Nasz CEL to pomoc w osiągnięciu równowagi bez chemii, leków.