Rosół mocy- rosół na odporność

Składniki (około 10-12 porcji) giczki cielęce – 2 lub 3 sztuki kura rosołowa (zagrodowa, nienapakowana antybiotykami) warzywa rosołowe ocet 1 łyżka (może być sok z cytryny) Sposób przygotowania Całość gotujemy na wolnym ogniu przez 12 godzin. Czas gotowania...
Jeszcze raz o odporności :)

Jeszcze raz o odporności :)

Temat już opisywany, pozornie znany a jednak nadal pada wiele pytań od moich klientów „Co jeść żeby mniej chorować?” „Jakie produkty wykluczyć?” „Ciągle mam katar, nie wyleczyłam go nigdy i tak się za mną ciągnie” „Nie lubię...
Insulinoodporność. Czym jest?

Insulinoodporność. Czym jest?

Insulinoodporność czyli organizm który niekoniecznie współpracuje z insuliną. Sama insulina potrzebna jest nam do regulowania poziomu cukru we krwi. U osób u których występuje insulinoodporność , jak łatwo możemy się domyślić, coś poszło nie tak. Najprościej, choroba...
Wiek biologiczny, co jeść aby odjąć sobie lat?

Wiek biologiczny, co jeść aby odjąć sobie lat?

Wczoraj mówiliśmy o tym czym jest wiek biologiczny i skąd się bierze. Dzisiaj pójdziemy o krok dalej i podpowiemy, co właściwie powinniśmy jeść żeby go obniżyć. Dzisiaj juz bez większych wstępów, wyjaśnień, krótko i na temat co od tej pory powinno znajdować się w...